Tulj reenattua tuaas porukalla

Tervehdys rakkaat marakatit!




Aktiivinen Tiim Aappenan treeniaappena Minna, se tulla tuiversi taas ihmispyörremyrskynä tukka pitkällä reenoomaan. Ja vaikka kaikki olimme väsyneitä ja uupuneita, niin hyvät treenit taas tällä väellä meille kehkeytyi. Ja tulj naurettua oikein raikuvasti. Se mukavaa on.



Yhdessä teimme venyttelyitä tatamilla ja joogamatolla kera vastuskumien ja iliman, ab wheelerillä jumppailua, kahvakuulalla yms. Samalla soipi tekemäni reipas soittolistalle ja vaihtelimme kuulumisia. Rentoa, vapaamuotoista ja mukavaa.


Yksi keskittyi enemmän jumppaan, ja myö kaks muuta tehtiin kyykkyä oikein huolella. Paljon toistoja ja kohtuulliset raudat. Hikihän siinä pukkasi tulemaan. Jutellen meni kuitenkin kivasti nämäkin reenit ja hauskaa olj.


Lopuksi vielä porukalla vastuskumijumppaa, venyttelyitä ja yhdessä höpöttelyä yhteisistä reeneistä ja aikatauluista. Kiva reeni, vielä parempi mieli. Treenailemisiin! T. Krisse Tuominen.


Kommentit

Suosituimmat tekstit viimeisen kuukauden ajalta

Hilipatihippaa!

Tilasin Maitoa, Magiaa, Kokista...

Tracon Hitpoint Afterparty

Blood Butcher with an Axe the Game

Might & Magic: Clash of Heroes - Definitive Edition peli on meleko pölöjää pelattavvoo

Myllyranta Rockista nauttimassa Lempäälässä

More about my work process in Pocket Quest 2024 jam

MuseoConissa Vapriikissa kävijänä ja kokijana

Yli vuoden verran bloggausta ja joku jopa löysikin blogini!

Kirjallisia inspiraatioita pelisuunnitteluun