Eilen oli hyvä saleilu- ja reippailupäivä hyvässä seurassa, tänään lepoilua
Lepo onpi tännään paikallaan, etennii kö huomenna reissua ja rehkimistä! Eilen tuli rehkittyä pari tuntia kuntosalilla hyvässä seurassa hyvällä salilla hyvin tunnelmin, kuljettua ympäri kaupunkia vallan hyvät kilometrimäärät roudaten reppuani, kuntosalikassiani ja ruokakasseja ja tehtyä vielä kotona illalla venyttelyjumppaa. Tänään ajattelin lähinnä vain olla kotona akkujani lataillen. Tämän hetkisen ohjelmani mukaan menen yleensä lauantaina tekemään selkää, hartioita, hauiksia ja muutenkin vahvistaa kouriani. Teen joko kuntosalitreenin, toiminnallisen treenin esim. omapaino- ja voimanaisurheilulajien harjoittein tai jotain noitten yhdistelmää. Koska eilen oli pitkä kunnon penkkipunnerrus-, selkä- ja ojentajatreeni ja huomenaamulla lähden Hämeenlinnaan Heavy Eventsin Voimamies/naisurheilun harjoitusleirille ja palaan takaisin illalla rehkittyäni koko päivän moninaisin harjoittein, otan tänään iisisti ja olen vain ollakseen. Tänään en mene säätä uhmaten pakkaseen, ...