Tekstit

Näytetään tunnisteella Treenaaminen merkityt tekstit.

Uutta nousua sairastelun jälkeen

Kuva
Olin tosiaan yli 2 vkoo kuumees, vattaflunssas yms, pöpöstä pöpöön kulkien. Viimevikon la oli  6. pvä kuumeettomana, koutsin muit ja tein kevyt jumppaa itekin. Omapainotreenii, vastuskumei, lajilämpöö 20 kg tangolla, lämmöksi 5*25, 5*40, 5*45, 5*50, 1*70, 1*75, 1*90, 1*95 kg ja sit feilu 100 kglla.... en o ihan voimien tunnos just nyt, lols. https://youtu.be/01ijRsA1Qbs https://youtu.be/TaJZlsLaGpI https://youtu.be/b1T7j_faaAI Että siin teille salikomediaa Fuck(in) Finland Home Gymiltä.... ee se o kato nii vakavata tiää elo. Nääs. Tämän viikon maanantaina vastuskumijumppaa, om apainojumppaa, ja kevyttä kyykkyy...20 kg tangolla eri leveyksillä, 40 kglla ja 45 kglla eri leveyksillä, 75 kglla ja 95 kglla kisasyvyyttä kapeammalla ja syvemmällä...  https://youtu.be/ZrB0kCVkx3M  75 kglla humppaa https://youtu.be/4fQm5b0cToM  95 kglla pikkupyllistelyy Lisäksi treenautin tiimiläistä ja valmennettavaa la lastasin hälle painoi. Lopuksi omapaino- ja vastuskum...

Treenifiilistelyjä ja muuten vaan tämän hetken tunnelmointeja

Kuva
Etiäpäin, sano orankimamma Mikkelin asemalla kö läks kisareissulta viimeviikolla takas Tampesterilaan ;-) Suaapi nähä onko eilisen postaukseni jäläkeen miulla jälellä yhteen vakilukijoista vai kaikkosko kaik virta blogiini täysin. Jos kukkaan ee ennee halluu lukke miun juttuloeta, niin se on ihan jees. En mie ala väkisin ketteen miellyttämmään. Mieluummin vaekka höpisen virtuaalisessa nurkassa keskenäni ja naareskelen omille vitseille kuin olen suosittu mairistelemalla muita ja kirjoittamalla ajatellen muitten tarpeita ja toiveita. Toki mie halluun keskittyy treenaamisen ja elämäni positiivisiin puoliin ja innostaa ihmisii liikkumaan, mutta en silti ai olla mikkeen nami nami -naamarilla varustettu "positiviisesti vaikka naama irveessä" -tyyppi. Oon kuitenkin aloittanut bloggaamaan omista lähtökohdista kertoakseni omia kokemuksiani, ja rehellisyyden nimissä, ei se tämä elämä ole mitteen hassunhauskaa pumpulia ja hattaraa. Ja niin aion jatkossakin tehdä. Jos se karkoittaa...