Tekstit

Näytetään tunnisteella voimailua merkityt tekstit.

Aappena sen kun jaksaa borskuttaa jumppaamisen muaailmassa

Kuva
Taas mie kirjuuttelen sulle, oi rakas päeväkirjasein. On mukavaa vaihtelua, kun treenaan voima-, tekniikka- ja lajitreenauspainoitteisuuden sijaan paljon monipuolisemmin ja aerobista on kisakautta huomattavasti paljon enemmän. On enemmän inspiraatiota kirjoitella sinullekin, kun on aivan eri tavalla kerrottavaa kuin, että "tännäänkin tein perustreenin ja ensiviikolla on taas kisa", joka oli sinustakin varmaan pitemmän päälle aika puisevaa kuunneltavaa. Nyt mennään eri pohjalta ja mukava nähdä leveä hymy sinunkin huulillasi. Asioita hoitamassa ja vaihteeksi menossa portaitten sijaan hissillä Illalla tuli hyötykäveltyä ja muutenkin hyötyliikuttua pitkin kaupunnia, kauppaloita, portaita, teitä ja mäkiä mukavasti, ja iltapalan jälkeen menin erään ohjattavani kanssa tekemään voimajumppaa ja tekemään siinä ohessa myös omaa kuntosalireippailua. Tuli mukava riemuisa toiminnantäyteinen ilta. Voe että kö aappena on niin kinkkuu ;-9 Kuntosalille tuli käveltyä mukavan r...

Pitkääkin pitempi tyräys ja töräys Suomen Paskin Bändi -kisoista, treeneistä ja GPCn EMkisoista

Kuva
Sensuroimatonta päiväkirjaturinointia niin että heikompia hirvittää, hassuimpia hävettää miun ja meiän puolesta ja muuten vaan meininki on enemmänkin kuin vain kohdillaan. Nyt mennään eikä meinata, nyt tehdään, toimitaan, voitetaan ja ollaan voitoista ylypeä! Ja voittojen ympärille treenataan ja eletään muuten vaan elämää, ihan niin kuin aina ennenkin. LAUANTAINA  04.06. tuli herättyä aamuun. Rankka päivä ja yö edessä. Tavaroitten pakkaamista. Jännittää. Mitähän tästä tulee? Voitto? Tulkoon vain! Vähänkö ois siistii olla Suomen Paskin Bändi 2016-tittelin saaja rumpalitaustalaulajana Uusi Laine -yhtyeessä. Venyttely, jumppaa, eväsruuoan tekemistä. Tavaroitten roudaaminen autoon. Poimitaan muita mukaan. Kuvaan meidän matkaa. Matkalla turmioon, hurmioon ja voittoon! Perillä soundcheckiä. Miksaaja ilmoittaa että vikana ollaan esiinnyttäessä. Melkoisia muita bändejä. On Murmeli-bändi, jossa onpi tunnettu sarjakuvataiteilija ja poppoolla visuaalinen puoli hallussa, niin myös a...