Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Torstaiaamuna painoin pisulin jälkeen ja ennen kakkimointia vaivaiset 100 kg. Perjantai-aamulla vastaavissa aappenaluolan laboratorio-ölözyhteissä 99,1 kg. Pieniin olen käynyt taas vaihteeksi ja millään dietillä en ole. Sairastelu, etenkin vattaflunssa, näemma ottaa osansa painosta. Fiilis on kuin olisi kukkakepiksi kuihtunut. Pöh. Varsin tylsää. Oikein mälsää, suorastaan. I am THE Queen, King and the Fool of Fuckin' Up Evrythin' ;-) Ja voishan sitä olla luikku tai vaikka tuikku taikka vaikka lyhytypylyväs, mutta kun olen lisäksi heikko ja vaivainen, niin sehän tässä riivaakin oikein huolella. Onneksi vahta alakoo voida suurin piirtein jees pox holirei, lima irrota kurkusta, kurkkukipu vähetä, yskä helpottua ja nokkakin on vähemmän tukossa. Eilen kävin Hatanpäällä fyasiatrisen kuntoutuspalvelun fysioterapeutilla jälleen ja oli tyytyväinen (kuten olen ittekkin) sihen, että olen saanut perusvaivojani selässä ja lantiossa jumpattua ensikäyntiä huomattavasti pa...

Treenipäiväkirjaa ja muuta pohdintaa treeneistä ja elämästä yleisemminkin, pukkaapi ihmisten katseltavaksi nyt jo toiseen osaan jaettuna. Sitä se on kun nykyään tulee enemmän treenattua kun blogattua, niin sitten kun sitä treenihöpinää ja muuta lässytystä alkaa purkamaan julkaistavaksi, niin onkin jo melkoinen rypäs kerääntyneenä. Olkaatten hyvät, tässä tämänkertainen pläjjäytys ja mäjjäytys! :) Tsompi-One ja Viksu Vaffa Orankimamma näyttävät mahtavaakin mahtavampia lihaksia! :) Torstaina 28.5. Kesä täs just vasta alkamassa ja mie tiedän jo kaikenlaista syksyni aikatauluista, menemisistä ja tekemisistä. Aika mukavaa onpi se. Jonnisortin aihiota myös ensivuoden hommailuista, sillee suurpiirteisiä linjoja. Sekin hyvä. Mutta suurimmalta osalta annan elämän viedä ja Jumalan johdattaa. Tapahtukoon mitä tapahtuu. Tulkoon mitä tulee. On meinaan myös just nyt ihanaa, että monia lankarullia on auki ja hommia levällään, eikä vielä voi tietää tuleeko niistä mitään koskaan, vai ...

Apina treenaa, apina kilpailee ja apina treenaa lisää, sillä apinalla on kivaa, kun apina käyttää kehoaan iloisesti jumpaten ja urheillen! Viime vuonna kuntoutin itseäni, aloin kuntoilun lisäksi urheilla ja kun pääsin urheilijana kilpailemisen makuun, niin tämä vuosi on mennyt tähän mennessä jatkaessa itteni kuntouttamista, yhä vain treenatessa, urheiluleireillessä, ja treenatessa lisää . K ovasti treenaamista ja kilpailemista tuntuisi myös vuosi 2016 tarjoavan j a hyvä niin. Olen erittäin tyytyväinen ja onnellinen siihen, että nilkkani, polveni, selkäni ja ranteeni kestävät aina vain enemmän rasitusta. Oli hieno käydä lauantaina 09.01. WFC Tampellassa treenaamassa voimanaisurheiluvälineillä ja huomata voivansa juosta työntäen erilaisia voimakelkkoja. Todella voimauttava hetki! Voin juosta ja painolastia työntäen ja jalkani kestää sen. Ei tuollaista kovin usein voi  tehdä, ainakaan vielä, enkä tiedä tuleeko minusta enää kovin hääppöistä juoksijaa, mutta näillä ...