Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Tännään muuten tuli tällä helteelläkin käytyä treenaamassa ja hyötyliikuntaakin tuli ulkonakin oikein huolella. HUH HELLETTÄ! Illalla tuli vetäistyä minishortsit jalkaan ja hihaton paita ylle. Niillä kuljin illalla kymmenkunta kilsaa ja hiki valui huolella. Elämä on ;) Nautitaan nyt sit tästäkin, kun on niin kesäistä! :)   Oli alunperin suunnitelmissa käydä kahdesti salilla, mutta näillä helteillä luovuin sovulla ajatuksesta. Eka tunnin treeni Ratinan kuntosalilla oli meinaan sen verran hikistä, keuhkoihin ottavaa ja kropan ylikuumenevaan saamaa, kun salin ilmastointi on mitä on (riittämätön) ja läkähtyminen oli toden asia, vaikka join vettä kuin viikon juomatta ollut hevonen ja pidin ylimääräisiä taukoja. Silti treenin lopussa alkoi tähtiä näkyä silmissä ja homma oli sen verran hikivirrassa uimista, että jätin suosiolla homman sikseen ja siirryin loppujumppaan ja vesipulloa täyttämään. Hihaton on melkosen must tällä kelillä Ratinassa touhuiluni sisälsi mm. lämmit...

Treenipäiväkirjaa ja muuta pohdintaa treeneistä ja elämästä yleisemminkin, pukkaapi ihmisten katseltavaksi nyt jo toiseen osaan jaettuna. Sitä se on kun nykyään tulee enemmän treenattua kun blogattua, niin sitten kun sitä treenihöpinää ja muuta lässytystä alkaa purkamaan julkaistavaksi, niin onkin jo melkoinen rypäs kerääntyneenä. Olkaatten hyvät, tässä tämänkertainen pläjjäytys ja mäjjäytys! :) Tsompi-One ja Viksu Vaffa Orankimamma näyttävät mahtavaakin mahtavampia lihaksia! :) Torstaina 28.5. Kesä täs just vasta alkamassa ja mie tiedän jo kaikenlaista syksyni aikatauluista, menemisistä ja tekemisistä. Aika mukavaa onpi se. Jonnisortin aihiota myös ensivuoden hommailuista, sillee suurpiirteisiä linjoja. Sekin hyvä. Mutta suurimmalta osalta annan elämän viedä ja Jumalan johdattaa. Tapahtukoon mitä tapahtuu. Tulkoon mitä tulee. On meinaan myös just nyt ihanaa, että monia lankarullia on auki ja hommia levällään, eikä vielä voi tietää tuleeko niistä mitään koskaan, vai ...

Nytpä sitten tulee hiljaisuuden jäläkeen oikein kirjaimellisesti treenipäiväkirjabloggailua, kun julkaisen nyt osissa mooooonen päivän treeni- ja muuten vaan tunnelmista kirjoittamiani tekstejä. Olkaatten hyvätten! :) Aappena vähän fiilistelee pe 20.5. 50 kg:lla pikkutreeniä Pe 20.5. tuli käytyä Ratinan urheilustadionin kuntosalilla tekemässä alkuiltapäivän treeniä. Reisiä laitteissa, alataljasoutua, jalkaprässiä, ristikkäistalajassa ala- ja ylätaljaa etenkin köysikahvalla. Vatsarutistuksia, monenlaista jumppaa. Kuntopyöräilyä. Hikistä ja kivaa. Illalla kävimme voimaprinsessan kanssa Nääshallilla penkkaamassa kevyesti ja jumppaamassa muutenkin, ottamassa kuvia ja moikkaamassa Nääshallin penkkikarhujen toimijoita. Kotona söimme ranskalaisia, tofua ja herkuttelimme muutenkin hiilaritankkauksen nimissä. Katteltiin Karvinen-leffaa ja naurettiin. Aappena ja pikkuaappena fiilistelemässä :) La 21.5.  oli Nääshallilla voimanostosalissa Nääshallin penkkikarhujen kisat, joi...