Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Gorilla Wearin söpskä lippis kiiltää ja kimaltelee <3 Viimeviikkona tuli startattua uudelleen Voimanostoryhmä  kun se oli ollut joulutauon jälkeen kevättauolla tovin jos toisenkin, tehtyä ihan kivasti yksilöohjauksia, tehtyä hommia Nordic Fight Fest IIlla ja ehdittyä tehdä omaa jumppaakin. Lisäksi tehtyä tärkeitä päätöksiä siitä mitä tänä vuonna toooodella oikein haluan. Tulevissa bloggauksissani varmasti saatte lukea suunnitelmistani. Mie ja kaunis kroppani <3 Tää vaffaileva jumppamamma, voimaurheilija, ja pr-apina, teki tännäänkin huolella vahtalihoja ohjaamisen ohella... Ylläolevassa kuvassa ei ole kovin imarteleva kuvakulma ja ei niin sexy tilannekuva, mutta ihan ihmiseltä mie näytän tuossakin jalkojen nosto -liikkeen vaiheessa, joten en häpeä jakaa kuvaa kansalle... meitä painoluokkaurheilijoita on monen kokoisia, näköisiä yms... ja ois tylsää jos esillä olisivat vain nuoret ja laihat, sillä se ei ole ollenkaan koko kuva. Ihmisiä, urheilijoita ja painoluokkau...

Seuraavana jumpassa ois jalkapäivä, nami nami... Tätä kirjoittaessa blogini käyntilaskuri näyttää lukua 31 103 ja Blogit.fi -palvelun blogilistauksessa olen toista viikkoa peräkkäin TOP 10ssä.  Sijoitus  10.  (liikunta ja urheilu) ja  314.  (kaikki blogit). Ei hullumpi juttu, vaikka itse toteankin. Hallelujaam kehoni on mun temppelini! ;-) Eilen muaanantaena (=maanantaina) meni liikuntapuoli ihan vallan hyötyliikuntana ja tulihan sitä aerobista ihan kivasti pitkin kaupunnia kävellessä. Oiskohan joku sen seittemän kilisaa siunaantunut miulle kävelyy. Aika vaatimattomasti normipäiväks miulle ja harvinaisen vähillä kantamuksilla lisäksi, mutta pitkän kuumeen jälkeen tuo on kuitenkin miullekin aika paljon. Onneksi olin alunperinkin suunnitellut tämän päivän niin että voin levätä aamulla ja illasta paljon. Harvinaiset päivätorkutkin otin. Hii ja hee! Urheilu pysyi mielessä myös, kun kävin muaanantaipäevän ratoksi tuaas pitemmän tauon jälkeen...

Töttöröö ja tättärää blogiini saapuja! Mukava, kun tulet käymään ja tervetuloa uudelleenkin! Tämä on miulle rakas pieni henkireikä kylymän muaailman keskellä missä voin kirjuutella ja uaatella ja oleskella justaan niinkö kulloinkin miel teköö ja lystää! Toivottavasti löydät tämän nettipesäkoloni kotoisaksi itsellesikin. Ja jos ei niin ee maha mitteen, aenahan ee voe voettoo. Heh! Vuodet vierii ja kroppa sen kun kaunistuu ja vaffisttuu Viimeviikolla ilmestyi Sarjarissa miulta Massamään -sarjakuva ja olen siitä hyvin ylpeä. Avaruus-teemaiseen numeroon saatan väsätä apinasarjiksen sijaan lisää Massamään -sarjakuvaa. Koska miksipä ei? Ois vähän mälsää jos Massamän jäisi vain yhteen sarjikseen. Kyllä tyypissä on ammennettavaa vielä moneen sarjakuvaan. En mie mikkään Massamään oo mut on sitä poweria kroppaan tarttunut miullakin ihan kviasti Vaikka olen ollut kipeänä jo puolitoista viikkoa, on innostus miulla päällään Sarjariin ja helmikuussa toteutuvaan uuteen tapahtumaan....

Tervehdys blogiini lukemaan tullut immeinen, elläin taikka immeiselläin! Jos olet tullut tänne viihtymään ja tai kiihtymään, niin se varmasti onnistuu heleposti. Mie kun en kauhiasti ole blogissani koskaan säästellyt sanojani enkä ollut turhan poliittisesti korrekti. Mieluummin fiiliksellä ja voimalla ryteikköön kuin kieli keskellä suuhun mauttomasti ja hajuttomasti eniwei mokaten. Ja kun menee kohdilleen niin menee sitten kunnon rytinällä eikä pienenä anteeksipyytelevänä piipityksenä. Jokainen tyylillään ja niin minäkin! Pinkki apina urheilija-aappenan blogissa, kuinkas muutenkaan! Miulta aina välillä kysytään että "miks just Läski Urpo Apina?" ja "Vihaaksä ittees tai jotain?" Ja vastaan siihen nyt tässä bloggauksessani. Sen takia että se on miun lempinimi. Se vain on ajan myötä muotoutunut sellaiseksi. En vihaa itseäni. Diggaan itteeni paljon. Rakkaus vie eteenpäin, viha lähinnä vain taaksepäin. Apina työntouhussa esittelemässä Skipiä, sillä Skip ant...

Gorilla Wear Finlandin (myy Hkissa Voimapuoti ja Treella Natural Woima & Wellness) hupparissa ja verkkareissa kelpaa olla ja köllötellä kipeänäkin kökömmässäkin kunnossa Olen köhinyt tässä reilun viikon keuhkojani ulos ja ollut nyt peräti viikon kuumeessa. Alkaa tulla jo kotona lepäily ja kökkö olo tulla korvista ulos. Onnksi tammikuun lopun keväinen aurinko pilkistelee meikäaappenan seuraksi ikkunista sisään ja valonsäteet piristävät niin uupunutta mieltä kuin kehoa. Aah, eeeeehanaa, kevät tulee! Aurinko paistaa, jee jee, kyllä tämä tästä!!!! <3 Onnekseni olen saanut siirrettyä tämän viikon kuntosalikäynnit Helsingissä, Tampereella, Turussa ja Nokialla siirrettyä siihen hetkeen, kun minusta kuntosalitreenaajaksi, koutsiksi tai henkilökohtaiseksi aappenatraineriksi on. Ensiviikolla aion olla kuumeeton ja aloittaa kevyellä jumpalla, ainakin jos vain mieli, keho ja Luoja niin minulle suo. Satelnet Oy:n sponssipaidassa aappena lepää kotona ja nautiskelee kevään aurinkoi...

Taas on se aika vuodesta, kun talvi se tuivertaa pimeydessä, lumessa ja hohkaavassa viimassa, mutta jo pelkkä tieto siitä, että pian on kevät ja kesät, sulattaa jäätyneimmänkin sydämen. Olen jo viikon verran ollut kuumeessa (pitkää flunssaa ja influenssaa liikenteessä Tampereella) ja vallan tukkoinen, ja joutunut perumaan tältä viikolta treenejä ja palavereja ympäri Suomea, kun tärisen kotona vällyjen alla, mutta silti sydämessäni jyllää jo kevään lämpö! Sieltä ne leskenlehdet ja kielot jo tulevat, sydämeni kiljuu. Taas jo riemu, lämpö ja leikkimieli saapuu Pohjolaan ja taas hetken ihmiset uskaltavat rentoutua. Ihanaa! Gorilla Wearin vaatteet saavat Aappenankin sporttiseks ja vauhdikkaaksi Ihmiset tuntevat minut tämän blogin kautta nimenomaan voimanostajanaisena, voimailijana ylipäätään ja ehkä personal trainerina myös, mutta olen myös paljon muuta. Olen muusikko, kirjailija, valokuvaaja, videoitsija, näyttelijä, pr-henkilö, tapahtumajärjestäjä, ihmiseläin, jonkun lapsi, jonkun...

Hyvvee uutta vuotta 2017 ja pirskutaralloon hyvvee kevättä kaekille! Aappena mavettamassa Aappena se on pitänyt jonni'verta taukoa bloggaamisesta, mutta se ei tarkoita että oisin vuaan roikkunut aappenaluolan roikkumatangosta ja syleksinyt kattoon, vuaan olen ollut hyvinkin ahkerana. On tullut mm. tehtyä PRää Skipin ja Gorilla Wearin tiimiläisenä, treenattua, valmennettua, kisattua, ja harrastettua peräti sosiaalista elämää rakkaan ja ystävienkin kanssa.   Aappena Natural Woima & Wellnessillä esittelemässä paikkaa virtuaalisesti Skip in tuotteita on tullut maistatettua sekä  yksin että yhdessä Natural Woima & Wellness in Markon kanssa ympäri Tamperetta (mm. Steel Body ja CrossFit 33400) ja Turussakin (KP Gym Orikedolla). Tällä viikolla Skippiä ennätämme maistammaan (plus myymään!) Waffailupäiville lauantaina. Ensiviikolla luvassa ainakin Nokialla eräs vallan värikäs paikka, joka myös Paja Gym nimellä tunnetaan. CrossFit 33400ssä maistattamass Sk...