Tekstit

Näytetään tunnisteella bodaus merkityt tekstit.

Kappas, joku tietää blogini ;-)

Kuva
Sijoitus 11. (liikunta ja urheilu) ja 295. (kaikki blogit).  Blogini oli ensin sen seittemän viikkoo putkeen 10. ja nyt toista viikkoa 11.... top 20ssä olen ollut ties kuinka pitkään. Nami! Ei oo ollenkaan häppee olla Suomen suosituimpien urheilublogien sijoituslistalla Blogit.fi -palvelussa noin korkealla. Ei ollenkaan. Hienoa on se! Ei tullut puun takaa tämä sijoitus miulle, kun johan tässä on top 20ssä roikuttu pitkään ja hartaasti <3 On muuten blogissani, kirjoitushetkellä, 36 315 käyntikertaa. Ei ole ihan mitättömän vähän se. Ei ole ei. Pitäisiköhän tässä melkein olla ylypiä vähän? Skumppaa ryystää ja rintaa röyhistellä? Näääh, taidan juoda lasin vettä, kirjoittaa blogitekstin loppuun, kävellä kaupunnille asioita hoitamaan, ja juhlistaa lukua menemällä iltasella jumppaselle salille. Nam! <3  On tässä tukka päässä ja paita yllä, ihan sitä riittävästi laittautumista on julkisella paikalla olemiseen ;-) Niin, ja muistutettakoon myös, että yhden sponsorei...

Väsynyt mutta onnellinen olo juuri nyt

Kuva
Aappena jumppoo Steel Bodyn hevipuolella Timo "Legenda-Spoudari-Pode" Poutiaisen ottamassa kuvassa su 19.02.2017 Olipa melekoinen viikko, huhhahei ja hopeti hip ja hipeti hop! <3 Muutosten kevättuulet ne tuiversivat ja monet asiat selkiytyivät ja jotkut asiat menivät uusiksi. Toisin sanoen elämää vain, eikä sen enempää eikä sen vähempää, mutta ei tuo kyllä silti ollut normaaliviikko millään muotoa. Sitäkään vähää kuin toissaviikko. Mutta elämä on ja sittenn kuollaan, ja sitä ennen ois hyvä ees yrittee naattia kyyvvistä <3 Ja kyä sitä naurua on piisannut elämäsä kosolti... Krisse spoudaa ja Timo kuvaa Steel Bodylla tietennii <3 Mie nyt sitten todellakin erinäisistä syistä siirryin tekemään pääasiallisesti bodausohjelmilla treenaamista. En minä voimanostoa enkä voimakisoja ole taakseni jättämässä, mutta nyt mennään kisat poikkeuksellisesti bodytreenin voimalla. Velmu kuva Pari viikkoa sitten sairastelun jäljiltä paino huuteli 95-97 kg vaihteluväli...

Kyllä se olo tästä on alkanut paremmaksi mennä

Kuva
Tännään olen jaksanut peräti kevyen venyttelyn lisäksi tehdä kevyttä jumppaa, kävellä 1,5 km kuntosalille, moikkailla tuttui salilla ja kävellä salilta jtn 1 km toisaalle, jossa sitten näin immeisiä, hankin ihtelleni myös ruokaa, hankkiutua busseilla kotiin, roudia safkat kotio, tehdä safkaa ja lisäksi käydä illalla vielä kaksi erillistä reissua lähikaupassa, ja tehdä lissee ruokaa... Olen jaksanut myös olla hanin kanssa sosiaalisempi tännään paljon enemmän kuin monena päivänä yhteensä. Alan muuttua siis väsy- ja kuumetsompista hitaasti omaksi ittekseni. Gorilla Wear issa on asennetta, joka sopii motivoituneelle liikkujalle.. eli siis miullekin :-) Tänään olen sopinut treenitreffit kolmen ihmisen kanssa. Tiim Aappenan Jaru, Peppe ja Krisse siis kokoontuvat perjantaina yhteen, kun aappena koittaa vaihteeksi räpiköidä jotain säälittävää, jota posket punaisina koittaa piipittää treenamiseksi. Tulee olemaan yli 2 vko:n tauon jälkeen varmaan todella hyvin lihaksiin perille menevää t...

Kuukaudet kulkee ja vuodet vierii ja tässä sitä vaan kuljetaan eteenpäin

Kuva
Se on taas kuukausi vaihtunut, vaikka juurihan se oli marraskuu 2015, niin nyt ollaan jo vuoden 2017 toisen kuukauden puolella. On se huimaa. Huimaa ja erittäin jännää. Hyvin jännää, peräti. +90 kg -sarjalaisena ekoissa oikeissa kisoissa -jei! Olemme nyt helmikuussa 2017. Se tarkoittaa sitä että yli vuosi ekasta virallisesta liiton voimanostokisasta jonka kävin Savonlinnassa tammikuun 2016 lopussa  Juha Parkkinen  crossfit -salilla  Kalle Räsänen  järkkäämänä. Sitä ennen olin vääntänyt 2015 syksyllä kättä Suomi-Cupissa  ja tullut tuplamestariksi Baarin Vahvin Nainen kisoissa ja voittanut jotain kaveriporukoitten nk. salikisoja yms. hullutteluja. Mutta oli se aivan eri asia kisata ekoissa oikeissa kisoissa ja suoraan kansainvälisissä kisoissa missä oli mm.  Andy Cusick ,  Shawna Mendelson .  Olihan se melkoista kattoo ku muut osaa. Ite nitkuin siellä kuumeessa ja nilkka vaa'alle tuloa ennen muljahtaneena... nousi sieltä kuitenkin jopa 70 kg...

Kevättuulien puhdistavaa uudistavaa tuiverrusta

Kuva
Taas on se aika vuodesta, kun talvi se tuivertaa pimeydessä, lumessa ja hohkaavassa viimassa, mutta jo pelkkä tieto siitä, että pian on kevät ja kesät, sulattaa jäätyneimmänkin sydämen. Olen jo viikon verran ollut kuumeessa (pitkää flunssaa ja influenssaa liikenteessä Tampereella) ja vallan tukkoinen, ja joutunut perumaan tältä viikolta treenejä ja palavereja ympäri Suomea, kun tärisen kotona vällyjen alla, mutta silti sydämessäni jyllää jo kevään lämpö! Sieltä ne leskenlehdet ja kielot jo tulevat, sydämeni kiljuu. Taas jo riemu, lämpö ja leikkimieli saapuu Pohjolaan ja taas hetken ihmiset uskaltavat rentoutua. Ihanaa! Gorilla Wearin vaatteet saavat Aappenankin sporttiseks ja vauhdikkaaksi Ihmiset tuntevat minut tämän blogin kautta nimenomaan voimanostajanaisena, voimailijana ylipäätään ja ehkä personal trainerina myös, mutta olen myös paljon muuta. Olen muusikko, kirjailija, valokuvaaja, videoitsija, näyttelijä, pr-henkilö, tapahtumajärjestäjä, ihmiseläin, jonkun lapsi, jonkun...