Tekstit

Näytetään tunnisteella powerlifting merkityt tekstit.

Elämä jatkuu, pelit rullaa, ja syksy saapuu

Kuva
 Syksy saa ja minä elän yhä As You can see, my every day look is pretty mundane and casual. Still looking pretty good. Kuten näkyy, arkiluukkini on melkoisen rento ja arkinen. Näyttää joka tapauksessa melkoisen hyvältä.   On ollut kivvoo kun miun synttärilöisiä on juhlistettu silloin tällöin ja pätkittäin. Ja hieman kotosalla varsinaisena 43 -v-synttärinäkin. Sunnuntaina siis olimme kotosalla Pingun, Minnan ja Jounan kanssa nelistään. Minna ja Jouna reenasivat, mie koutsistelin ja myö kaikki syötiin Minnan tuomaa mutakakkua. Nom nom. Nami. Mutakakku pelastaa huononkin päivän ja kruunaa loistavan. Meikäapinan Cyber-PUNK-CPAP-robotti-lookki on saunankuuma. My Cyber-PUNK-CPAP-robo-look is Hot as Sauna. Tuli muuten bongattua sunnuntain ja alkaneen syksyn ratoksi että oi-punk-legenda  Cockney Rejects on tulossa Suomeen. Eikä vain Suomeen, vaan myös Tampereelle keikalle lokakuun 21. päivä. Pohdin, että olisiko sellainen mihin menisin, vaiko ei. Pitää miettiä. Ei se nyt mikään ...

Etukäteiset 43 v -juhlat

Kuva
  Saa juhlia etukäteenkin Meitsiaabbenan erittäin autenttinen juhlakal...juhlahemmon luukki...  Tuli pidettyä perjantaina 25.8. synttärit aappenain luolassa. Oli oikein kivaa, kun kamuja putkahteli ja poistui kivasti aalloittain. Ei ollut liikaa väkeä tai hälyä kerralla. Huimat kahdeksan juhlijaa meitä oli iltapäivän ja illan mittaan. Alkoholia ei juonut kukaan. Kivaa oli kaikilla ja riemu oli katossa ja nauru herkässä. Pienimuotoista juhlistelua ja lahjain saantia  ollut muulloinkin kun perjantaina. Esimerkiksi HH Gymillä vaikkapa raptori-Minnan seurassa lauantaina treenin ohessa. Se vasta hyvä lahja onkin voida reenustella hyvässä seurassa. Pingultakin mainiota paitaa ja muuta lahjaa olen saanut kivasti etukäteen. LEXin lähettämä paketti myös hieno lahja. Ylipäätänsä kaikki lahjat ja juhlimoinnit ovat olleet kivoja. Lahjat taiten valittuja <3 Ilo olla tykätty ja juhlittu. Kiitoksia paljon tätäkin kautta kaikille ja paljon Hyvää ja kivaa elokuuta Teillekin! 

Visuaaleja, toipumista, vaffailua, roolipeli-ideointia ja muuta sen sellaattista

Kuva
Maanmainiota päivää kaikille! I am proud of this logo that I made from the black & white Metal Against Fascism -logo Meikäläinen oli tuossa 42 v.-synttärieni jälkeen, rakastettavan ihanan parahultaisen, yli viikon verran, kipeänä. Oli oikein kunnon ryökälemäisen karseantuntuinen lenssu. Semmoinen, joka imee voimat pois ja saa hengen vinkumaan pitkään vielä kuumeen laskettuakin. Toipilaana olen koutsinut Minnaa kerran kotisalilla ja kerran HH Gymillä. Kumman paljon se vaan ottaa voimille. Tulee hiki, kun lastaa kiekkoja koutsittavalle ja kaitsee perään. Niin, ja neuvoo viisaudellaan. Ja viihdyttää koutsittavaa erittäin tyrnävällä hjuumorilla.  A nice poster isn't it? Did this for our coming movie nights. The theme is b-z flicks, horror, suspense, sci-fi, and surreal happenings... Lisäksi olen jaksanut puurtaa pikkuhiljaa kaikenmaailman flaijereita, logoja, julistekollaaseja, ja muuta sen sellaista, tulevia leffa- ja peli-iltoja varten. Toki osaa käytetään myös tulevissa roolipel...

Heissan SaliMirkkuMakejen SelfieKimarasta

Kuva
Moikka moi SaliMirkkuMArkut ja muut sirkut ja lirkut! Se on ny syksy nääs kun kerran kuukauden nimessäkin on syys. Näin se nyt vaan menee. 👧☝ Loppukesästä aloin kääntää katsettani aina vain enemmän loppuvuoteen. Siihen millä tässä loppuvuosi salilla ja elämässä mennään. Ensin piti räpiköidä toki loppukesä ja syyskuun alun paras asia, eli meikäabenan 42 v. synttärit pois ja alta. Syntsistä enemmän eri pots...postauksessa, joten tässä nyt ei siitä sen enempää. Ollut mukavaa, kun olemme järjestelleet kellarivarastotilaa enemmän soitto- ja waffailureenikseksi, jossa on oma lava, ja jossa on aikas lokoisaa oleskella. Treenaamisen nyt ei leppoisaa ja lokoisaa tarvitse ollakaan. Hauskaa sen toki on hyvä olla. Kellarireeniksemme lisäksi olemme käyneet myös HH Gymillä. Sekin toki sijaitsee kellarissa, koska monet hyvät treenimestat nyt vaan sijaitsevat kellarissa. Se on siitä mainio mesta, että siellä on hyvä Hack-laite ja hyvä(t) jalkaprässit. Siellä on myös hyviä penkkejä ja kyykkyhäkkejä tu...

Hello, Hallo, Aloha, Hei, and so on

Kuva
 Hellooha! It's been a while since I posted anything on my Blog. Been training my team and my trainees, been helping people, been playing, been writing, been scooting, been loving, and been loved. Also, people have died and have been buried. You know, the usual. The Life that happens. But sometimes You just have to take some time to live it fully. This Saturday we shall have our own small Halloween party in Bar & Cafe LateGame. I donät know, do I have the energy to dress up, but luckily I am preeeetty colorful, just as it is. But well,now You know folks, that I am not dead and gone. Still alive. Wishing You Great Halloween time and Happy Holidays!

Talking about roleplaying games, gamebooks and comics and comic books

Kuva
Hello peeps!  Some of You, who liked my previous blog post about the Cyberpunk rpg and its various editions and variations and settings and such, may find the video down below, very inspiring or at least, mildly entertaining. It was originally a Saint Valentinus' special Livestream, broadcasted live on YouTubes on Friday 14th of February 2020. Hopefully You blog followers, find it useful or funny. THANX for Watching! And Happy Joy Joy to all of You nice people following my blog posts and Youtube videos and -streams!!!! Wishes, Krisse Tuominen, a roleplaying enthusiast, game moderator, rpg-homebrewer, blogger, YouTuber, and sponsored female Powerlifter... 

Vaihteeksi reenunkipäevitystä / For A Change, some Gym-Up-Dating for ya peeps

Kuva
Howdy readers of my blog! Tervehdys blogini lukijat! Maastaveto viimeviikon torstaina 06.02.2020 eri korkuisilta korokkeilta (siis painot korokkeilla, nostaja ei)  ja lopuksi huipulla 2*3*120 kg.  Lopuksi venyttelyä ja jumppaa. Ja ulkona vilpoisassa pari tuntia kävelyä vaihtelevassa maastossa ylä- ja alamäkeen. Portaita ja mäkiä. Lumessa ja asfaltilla ja luonnossa. La 08.02.2020 penkkiä illalla 60 kg + 6 kg kahvakuulat päihin. Venyttelyä ja jumppaa. Iltalenkki. Deadlift training 06th of February 2020. Deadlift on a various kind of stands (the weights are on the stands not the lifter) and as the end lift on the top of the pyramid training: 2*3*120 kg. Stretching and other things like that. And of course some outside walking in cuite cool atmospehere, about 2 hours walk, walking in many kind of terrains, uphills and downhills. On snow and on asphalt. Saturday 08th of February 2020 some bench press training on the evening. 60 kg + 6 kg giryas on both ends of the bar....

Etukyykkyä, koutsausta, kävelyä ja penkkausta

Kuva
Tervehdys armaat lukijat! Ilo kirjoitella teille kaikille ihanille lukijoille! Oikein hyvää kevättä ja kesänalkua! Olkoon teillä olo hyvä ja treenit kulkekoon mainiosti! Pitkin viikkoa tullut käveltyä joka päivä melkoisesti, ja usiampaan kertaan. Muutoinkin tullut sekä hupiliikuntaa että hyötyliikuntaa hyvät määrät. Tullut venyteltyä ja tehtyä pilatesliikkeitä pitkin viikkoa.  Lisäksi pieniä määriä joogaa ja meditaatiota melkeinpä joka päivä.  Torstaina tuli tehtyä eri tavoilla ja erinäisissä kulmissa kulmasoutua, vatsa- ja selkälihaksia, v astuskumijumppaa, etuheilautusta kahvakuulalla.  Perjantaina tein alataljasoutua vastuskumeilla, lisää selkä- ja vatsalihasliikkeitä lattialla, laitteilla ja eri kulmissa, yms. Jumppasin myös reisi- ja niskalihaksia.  Lauantaina tein hauiskääntöä, pystypunnerrusta istualtaan, olankohautuksia painot käsissä ja pohjeliikkeitä käsipainot käsissä, Zercher-kyykkyjä penkille, alataljasoutua, yhden käden kulmasoutua...