Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Hei, moi, moiggelis ja tättärää! Se on Läskin urpon Apinan blogiapdeitin aika! ;-)   Se on taas vierähtänyt tovin verran vesimassaa Tammerkosken virtauksessa viimekertaisen blogautukseni jäläkeen. Ja mitäpäs tässä, olo lähes ässä, niin on sitä parempaakin tekemistä ollut kuin vain blögätä ja somettaa. Niin kuin esimerkiksi nähdä tovereita, pusutella rakkaita ihmisiä, koota hankkimiaan kuntosalilaitteita ja testailla niitä jumppaamisellaan, olla yhteydessä sponsoriinsa ja yhteistyökumppaneihinsa, ja vaikkapa jumpata, venytellä, kuntoilla, renkoa rautaa, harrastaa kosolti hyötyliikuntaa, suunnitella kaikkea jännää yhteistyötahojensa kanssa, pohtia tulevan kesänsä ja vuoden 2017 aikatauluja, ja esimerkiksi syödä hyvin ja runsaasti ;-) Viksu Vaffa Apinamamma aka Läski Urpo Apina hymyilee lempeästi ja mystisesti ;-)       Viimeksi bloggasin viimeviikon perjantaina 26.02.  ja blogautuksen jälkeen todellakin hyötyliikuin, venyttelin, tein mm. apinaroik...

Vaffa Viksu Apinamamma sen kun vuaan puskee etiäpäin ja porskuttaa niin että roiskuu! Viimebloggauksessa kertoilin viimeviikon ja muaanantain treenilöistä .  Nyt mie kertoilen teille maanantaista etiäpäin. Mie olin yhentoista aikaan ti 23.02. 96,3 kg, siis jo uaamiaisen ja lounaan syötyäni. Tiistaina mie rumblerollasin, venyttelin, tein apinaroikkoja leuanvetotangossa ja tein vastuskumilla jumppaa. Keskiviikkona painoin vaa'alla 96,1 kg klo 8:45 uaamiaesen jäläkee. Mie Vapriikissa kera esi-isäni mammulimammuttien sukukokouksessa ;-) <3 Keskiviikkona mie kävin satujumppaamassa tutu päällä... eiku siis... trikoot yllä voimanostoa treenaamassa ;-) Penkistä miulla lähti pyramidissa 60 kg:sta alkaen nopealla tahdilla 75 kg:n asti. Siitä etiäpäin mie penkkasin Metal Catapult Blackia hyödyntäen 75 kg:sta 85 kg asti. Harvinaisen lyhyen ja kevyen penkkailun jälkeen siirryin mavettamaan. Mavessa 40 kg:sta pyramidi 117,5 kg ykköseen asti. Kyykys liikku pelkästä 20 kg tan...