Tekstit

Näytetään tunnisteella kyykkytreenaus merkityt tekstit.

Mondaagin manaattijumppaset

Kuva
Pikkasen oli maanantaina mötkölötkömanaattifiilis, väsytti ja uuvutti ja kipujakin oli, mutta valuttiinpa porukalla kuitenkin salille. Vaikka väsytti eikä jaksanu ja oli fiilis että roppa haluis vaa kivasti manaattina möllöttää makkaamassa, niin tehtiin silti treenit ja hauskaakin oli. Sijoitus sijalta 38 ,tjsp, vaihtui "hieman" viimeviikosta tälle viikolle tullessa...  Ei vakaval naamal puurtamine  oo oikeen meiän juttu. Ei me salille mennä pelleileen ja sekoileenkaan, mutta ei sinne murjottaankaan mennä. Kyä jumpalkäynti o tarkotus olla hauskaa eikä katkeran kalkin kaksin käsin kurkkuunsa kittaamista. Virne naamalla kaiken aikaa rok ja rock  Jäi hienosti ohjelmani kotio vaikka kaiken muun muistin. En ressannut koska itepä oon sen kirjoittanut ja hyvin voin sen uudelleenkirjoittaakin. Tarkoituksellakin olen jättänyt ohjelmaan elämän varaa, jotta keskittyisin treeniin enkä siitä ressaamiseen.  Ressi kun ylleensä vie ne vähäisekkin geinssit... Waf...

Lepoviikko taas vaihteeksi

Kuva
Aappena viimeviikon perjantaista asti kuumeessa, tässähän sitä sitten ollaan ja levätään... Ei niin että miulla mitään lepoviikkoa vastaan on, mutta ei se kyllä kivaa ole joutua lepäämään, kun haluaisi tehdä jotain muuta kuin vain rötköttää kuumeillen kotona. Piiitkästä aekoo Smith-kyykkyä ja ass to the grass-tyyliin tietennii ;-) Viimekertaisen bloggauksen kohdalla olin vallan ansaitulla ja tarpeellisella viikon mittaisella tauolla kaikesta urheilusta ja liikunnasta hyötyliikuntaa ja venyttelyä lukuunottamatta. Lepoviikon jälkeen olin heti takas äksönissä, kun kävin Paja ry:llä tekemässä raakana kyykkytreeniä ja esittelemässä Paja Gymillä Skipin tuotteita. Paja ry:llä tuli tehtyä 12 toiston kyykkysarjoja Tapsan kanssa vuorotellen kyykkytelineessä. Tiim Aappenan Jouna kuvasi räpistelyämme. Jalkarässäämässä Ratinan stadionin kuntosalilla Olihan se aika hauska katsoa videolta, kun taustalla Paja ry:n voimamöröt tekee kovaa penkkitreeniä samalla kun mie ja Tapsa tehdään pe...