Tekstit

Näytetään tunnisteella kuntourheilu merkityt tekstit.

Liikunnan riemua ja elämänilo

Kuva
Oli kyllä hienoa, kun eilen pystyi taas penkkaamaan. Erittäin pienillä painoilla, mutta kuitenkin. Pääasia, että voi ja saa penkata ja kroppa kesti muullakin kuin 8,5 kg tangolla tekemisen. Peräti 20 kg voimanostotangolla penkkasin. Voi sitä autuutta ja hurmaa! ;-) Miulle rakkaus rautaan on ollut jo pienestä pitäen tärkeä osa elämää. Jos ei nyt aina keskiössä tai edes elämän tukena, niin tärkeänä osana elämää, josta ei ole luovuttu tai pidetty taukoa kuin pakon edessä, esim. keuhkokuumeessa sairaalapedissä tahi loukkaantumisten yhteydessä lääkärin kieltämänä. En ole kuitenkaan koskaan ollut mikään suuri salilla käymisen ystävä. Enkä etenkään kaupallisten (ketju)salien innokas asiakas, vaan olen treenannut todella paljon omassa, kamujen, naapurien yms. kotisaleilla, kaveri- ja harrastajaporukoitten omilla vintti-, sikala-, tallinylis-saleilla, tai karuilla taloyhtiöitten tai vanhakantaisten liikuntahallien ja urheiluseurojen hien-, pierun ja oksennuksen hajuisilla saleilla. ...

Keskiviikkokuulumisia

Kuva
Tervehdys rakas blogini lukija, se on keskiviikko taas! Tänään olen mm. kevyesti venytellyt, järjestellyt asuntoa, tehnyt kotikoneella paperihommia, pyykännyt, tiskikonetta tyhjennellyt, mennyt yliopiston kautta palaveriin ja paltsusta Steel Bodyn kautta takaisin yliopistolle. Yliopistolta takaisin kotiin hommailemaan, ja bloggaamaan. Aika normipäivä. Pariin päivään en ole vaa'alle viitsinyt mennä. Edellinen lukema oli 91,1 kg. Ihan sama mitä se on, kun lokakuun loppupuolella kahdesta sarjasta olen plussasarjassa eniwei otevoimakisoissa, jos kunto antaa myöten osallistua. Jos ei anna, niin ihan se ja sama. Kisoja tulee, kisoja menee. Marraskuussa 24. pvä vietetään Nääshallin penkkikarhujen 10 v juhlakisoja ja siellä toki ollaan Tiim Aappenalla. Ja nostan vaikka sitten 30 kg jos ei selekä tahi muut ropan osaset enempää anna myöten. Alla videolla kisan järjestäjä Pasi Ryhänen juttelee niitä näitä, lopuksi myös kisoista. Viteolla vilautellaan myös mirriä! On se hurrrrjaa!...

Yli vuoden verran bloggausta ja joku jopa löysikin blogini!

Kuva
Kappas keppas vuaan ja jiihaa und jeehaa! Värikäs on blogi, sen kieli ja sen bloggaaja... On se jännää kuinka blogini on tavoittanut hämmentävän palajon kansaa luokseen. Olen pitänyt tätä kuntoilu- ja urheilublogiani vasta reippaan vuoden verran ja reippaan reilut yli 25 000 immeistä, elläintä ja immeiselläintä on löytänynnä blögäleksieni parriin! Jep jep ja aika mahtavaa, vaekka ihan ite niin sanonkin! Kinky-lesbo-seksivä pervoluolas.... vaiko sittenkin ihan vuaan arkisesti KP GYMillä Turussavarustevoimanostoon siirtymävaihees oleva ent. raakanostaja ja varusteisiin kirjaimellisesti auttava koutsindeeros Anna Khudayarov... Vuoden aikana olen mm. treenannut kädenvääntöä, voimanais-urheilulajeja, otevoimailua, painonnostoliikkeitä, voimanostoa, nk. sotilaspenkkipunnnerrusta eli voimapunnerrusta, ja esim. juossut useamman cooperin, jumpannut paljon ja monipuolisesti, pyöräillyt ja vielä enemmän kävellyt, hölkännyt ja lenkkeillyt, urheillut voimanaisurheilussa, otevoimailu...