Mavetusta ja muuta mukellusta

Tervepä terve lukijat!

Parissa edellisessä treenissä on ollut uusi immeinen mukana, joka on uusi lisäys reeniporukkaamme. Ekalla kerralla kun hän oli, niin opastettiin eri venyttelyihin, alkulämmittelyliikkeisiin, vastuskumien kanssa ja penkkaustakin käytiin hieman. Viimeviikon reenusa käveltiin yhtä ryhmäläistä vastaan, tehtiin yhdessä venyttelyitä, kahvakuulien kanssa, pidettiin pienet leikkimieliset penkkikisat. Uusi reeniporukan tyyppi teki suorituksen 40 kglla ja kokeili 50 kglla. Ei paha!



Tännään olj sitten vähän sekalaista kuntopiiriä ja venyttelyitä Minnan ja yhden toisen tiimiläisen kanssa. Maveakin tuli tehtyä, kuten kuvasta näkkyy. Uusi toimija oli estynyt tulemasta. Ensiviikon maanantaina sitten kaikj nelejä sitten samassa tilassa uudelleen. Mennään taas päivän kunnon mukkaan.



Muuten tässä on tullut viimeviikon to-tän viikon ma, matkustettua Itä-Suomessa, käveltyä, skeitattua, poimittua paljon marjoja, ja hieman sosialisoiduttua. Käyhän tuo kaikki myös jumpasta. Kaukana ollaan mistään ennätyskisatuloskunnosta, mutta kävely sujjuu pienistä polvikivuista huolimatta, tavallinen skeittaus menee siinä ja siinä tai ihan jees riippuen päivästä, longboardilla menee jo kivasti, ja potkulaudalla mennee oikein komiasti. Jesh! HYVIÄ LIIKKUMISIA! T. KRISSE TUOMINEN.

Kommentit

Suosituimmat tekstit viimeisen kuukauden ajalta

Hilipatihippaa!

Tilasin Maitoa, Magiaa, Kokista...

Tracon Hitpoint Afterparty

Blood Butcher with an Axe the Game

Might & Magic: Clash of Heroes - Definitive Edition peli on meleko pölöjää pelattavvoo

Myllyranta Rockista nauttimassa Lempäälässä

More about my work process in Pocket Quest 2024 jam

MuseoConissa Vapriikissa kävijänä ja kokijana

Yli vuoden verran bloggausta ja joku jopa löysikin blogini!

Kirjallisia inspiraatioita pelisuunnitteluun