Maastavetoa ja chillailua



Tännään tullut käveltyä pitkin päivää, keinuttua, skeitattua, kiipeiltyä, roudailtua tavaraa, hypittyä, venyteltyä, tehtyä mavetreenit, koutsattua, tehtyä lehtitekstiä, valokuvattua, käytyy toimistotöis, oli meil picnic myös... ja lisäksi tuli blogattua. 



Mie eilen kaiken muun lisäksi mavetin. Lämmöt tanko + Sveltus keskiraskas elastiband vastuskumit kombol 3*12. Sitten kapealla asennolla rawvetoa  3*40 kg, 3*60 kg, 3* 75 kg, 3* 95 kg, 3*115 kg, 3*145 kg, 170 kg, 175 kg, 177,5 kg, ja 195 kg. Venyittelyit, kävelyy, vastuskumei.




YLLÄ viteoo siitä ku meikäabena-akka jumppoo kevyttä rauhallista humppoo. Tuossa raakana 195 kg otin mavee iha kiireettömäl nostol, stopil ja laskul. Iha jees 37 v ämmältä.




Kevyttä kesäjumppoo siis tuaas. Nam. On se kiva kö rawnostoina jtn iha jees lukui saa taas länkyteltyä. Hyviä kesätreenui teillekin! T. Krisse. 

Kommentit

Suosituimmat tekstit viimeisen kuukauden ajalta

Hilipatihippaa!

Tilasin Maitoa, Magiaa, Kokista...

Tracon Hitpoint Afterparty

Blood Butcher with an Axe the Game

Might & Magic: Clash of Heroes - Definitive Edition peli on meleko pölöjää pelattavvoo

Myllyranta Rockista nauttimassa Lempäälässä

More about my work process in Pocket Quest 2024 jam

MuseoConissa Vapriikissa kävijänä ja kokijana

Yli vuoden verran bloggausta ja joku jopa löysikin blogini!

Kirjallisia inspiraatioita pelisuunnitteluun