Lavalla tuli hiki


Tulipa tässä sitten käytyä lauantaina rokkaamassa. Ja ihan itsekin lavalla heilumassa. Tuli hiki ja jumpasta sekin käy. Sunnuntaina erittäin pirtsakkana illalla penkkipunnertamassa. Näin lyö kättään elossani rock and roll ja liikunta.


Soitettiin Three Ounces of Nothingnessilla yllätyskeikka. Kolme piisiä. Jengi diggasi. Keikasta ja muista esiintyjistä enemmän myöhemmin julkaistavassa keikkaraportaasissani. Eli kannattaa seurailla blogiani jatkossakin.


Sunnuntaina treenattiin hanin kanssa kotisalilla. Otettiin penkkiä vuorotellen. Tämmöistä nostelin: 35 kg *8, 5*40 kg, 4*55 kg, 3*67,5 kg, merkkien mukaan stoppipenkki 1*75 kg, merkkien mukaan stoppipenkki 1*95 kg ja merkkien mukaan stoppipenkkinä myös 105 kg, jossa hermoilin liikoja, vein liian ylös rinnalle ja pyysin suosiolla avut rinnaltalähdön jälkeen. Ihan kivasti väsyneen päivän jälkeen vähällä ravinnolla illalla ähkiessä. Hyviä rokkauksia ja reenejä teillekin! T. Krisse Tuominen.


Kommentit

Suosituimmat tekstit viimeisen kuukauden ajalta

Eng: News and things from here and there FIN: Uutisia ja asioita sieltä ja täältä

Biblioclash funded! Biblioclash tuli rahoitetuksi!

Cyberpunk movies to inspire your genre gaming (plus some gaming stuff, too!)

Lauantaina 13.12. Pispalan kirjastolla

Lunkisti lautapelaillen: Inkan Aarre

Naming couple of bad apples in RPG industry

Homosatus Illuminatus Maximus -Maximal Homosation (Maksimaalista homosaatiota)

Joulukuussa viimeinen SuperNörttiLauantai: Pelipäivä

Tolkienia ja Tolkienin poikaa, enää ei ole elossa kumpaakaan. Rauha muistoilleen.

Visuals and visions for the Dark & Grim Future