Lavalla tuli hiki


Tulipa tässä sitten käytyä lauantaina rokkaamassa. Ja ihan itsekin lavalla heilumassa. Tuli hiki ja jumpasta sekin käy. Sunnuntaina erittäin pirtsakkana illalla penkkipunnertamassa. Näin lyö kättään elossani rock and roll ja liikunta.


Soitettiin Three Ounces of Nothingnessilla yllätyskeikka. Kolme piisiä. Jengi diggasi. Keikasta ja muista esiintyjistä enemmän myöhemmin julkaistavassa keikkaraportaasissani. Eli kannattaa seurailla blogiani jatkossakin.


Sunnuntaina treenattiin hanin kanssa kotisalilla. Otettiin penkkiä vuorotellen. Tämmöistä nostelin: 35 kg *8, 5*40 kg, 4*55 kg, 3*67,5 kg, merkkien mukaan stoppipenkki 1*75 kg, merkkien mukaan stoppipenkki 1*95 kg ja merkkien mukaan stoppipenkkinä myös 105 kg, jossa hermoilin liikoja, vein liian ylös rinnalle ja pyysin suosiolla avut rinnaltalähdön jälkeen. Ihan kivasti väsyneen päivän jälkeen vähällä ravinnolla illalla ähkiessä. Hyviä rokkauksia ja reenejä teillekin! T. Krisse Tuominen.


Kommentit

Suosituimmat tekstit viimeisen kuukauden ajalta

Cyberpunk movies to inspire your genre gaming (plus some gaming stuff, too!)

Praedoria toukokuussa jälleen Pispalan kirjastolla!

Vanhojen pelien nostalgia: Ahh Ja!

Roleplaying books and board games, part 2 / Roolipelikirjoja & lautapelejä, osa 2

More about the Cyberpunk 2020 roleplaying game and its different editions and settings

Deadlift parteee, yeah! Mavebilleet, jei!

It's BETA, it's Vector!, and it's Pay What You Want!

The World's First-Ever Take the Edge is out NOW!

Lunkisti lautapelaillen: Hanhipeli ja Masa Matkaaja -tuplapeliboxi

Lunkisti lautapelaillen: Inkan Aarre