Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Tervehdys rakkaat julkisen kuntoilu-, jumppa-, urheilu- ja syöpöstelypäiväkirjani mukavat lukijat, tukijat ja muuten vuaan mukavat immeiset, elläimet ja immeiselläemet! Oikeen ihanata ja hubagutaa, että olette tuaas täällä! Nami nami ja herkkuva lauantaita teillekin! <3 Vegekauppa Tampereen ahkera kauppias Terhi, läjä vitamiineja ja mainio hymy!!! Aappena se tännään paarusti aamulla Vegekauppa Tampere elle ite kauppiasta moikkaamaan ennen kaupalle saapuvaa ravitsemusterapeuttia. Ravitsemusterapeutti oli saapunut kaupalle avuksi ihmisille heidän ravitsemuksellisissa kysymyksissä, joita ihmisillä helposti on, oli ruokavalio sekaani, vegaani, freegani, allergioitten kanssa pähkäilyä, tai mitä tahansa. Ravitsemusterapeutti ja hyvä valikoima laadukkaita vegaanisia vitamiineja ja lisäravinteita Ravitsemusterapeutin kanssa tuli juteltua niitä näitä ja juteltua tuttujen ja tuntemattomien asiakkaitten kanssa yhdessä ja erikseen ruokavalioista, resepteistä, vegaaniudesta, ruuoal...

Kappas vaan! Justaan mie olin pohtimassa että millaista olisi mennä ala-asteelle, ja klo 17:00 tännän la 3.9. mie täytän huimat 36 v! On se vallan hienoa! Syntämi hetkestä jo pian kokonaiset 36 vuotta -wautsiwau!  Taimi ry.n Voimanostoryhmän vetäjä ja jonnisortin spönsöröitu atleetti Krisse "Sydän" Tuominen (se o mie!) juhlistaa GPC EM-kultaa, Wpc sm-kultaa, Suomen Paskin Bändi -pokaalia ja Fpo sm-hopeaa synttärihulinoillaan ja "mitalikiertueellaan" posettamalla ja juhlimalla la 3.9. pitkin Tamperetta!!! Aappena elämänsä tienristeyksessä <3 Miun 36 v -synttärieni MasterPlan!!! 1) Klo 12 juhlinta alkaa VEGEKAUPPA TAMPERE en toimitiloista ( https://www.facebook.com/ vegekauppaTRE ). Kerrottakoon tässä juhlakansalle, että "Aappena36"-salakoodilla la 3.9. Mad Priden ja miun synttärien kunniaksi Tampereen Vegekaupalla: tutustumistarjous kaikki tuotteet -10%, vitamiinit ja omegat -15 %, proteiinijuoma (appelsiini- ja hedelmä) 1,99 EUR ja Prote...

Keskiviikkona oli ohjelmassa mm. perussetin, eli aamu(päivällä)kotona tehtävän vastuskumijumpan, liikkuvuusharjoitteitten ja venyttelyitten lisäksi kulkemista reippaalla tahdilla Ratinan stadionin kuntosalille hakeutumista. Siellä infosin tuttuja naamoja ihan kasvokkain, ensiviikolla alkavasta Voimanostoryhmästä mitä alan vetää Taimi ry:lle. Ryhmä onkin ilosta ennakkoilmoitautuneista täynnä, kaikki eivät ole vielä varmistaneet tuloaan, mutta hyvänkokoinen lössi meillä on varmistaneistakin kasassa. Tiim Aappenan Peppe se valmistautuupi jumppaan! Salilla immeisten kanssa rupattelun ja infoamisen lisäksi tein mm. keppijumppaa, ja tasapainojumppaa tasapainolaudalla ja puolapuilla. Myös hieman omapainoharjoitteita. Salilta mie kuljin vallan reippaasti kaupunnille hoitamaan asioita ja roudaamaan tavaraa. Hiki tuli, mutta enpä ole ennenkään hiestä sulanut. TeinpäIhanIte-mave-yms. -korokkeet Roudailujen jälkeen levähdin ja söin ja loppuiltapäivästä Tiim Aappenan Peppen kanssa te...