Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Huhhuh ja oho! Ny rysähti roimasti, niin että rämähdys vuaan moikahti! Meinaan oikein huolella ja kunnolla! Ai että mikä? No, ekkönä oikiasti rakas päeväkirja tiiä? Juu-u! Tottahan se on! Usko pois vaan! Meidän jorinoita on todellakin käyty katsomassa yli kaksikymmentätuhatta kertaa! Siis uskomattoman käsittämättömän hämmästyttävän ihmeelliset yli 20 000 kertaa wautsiwau beibees ja bebandeeros! Aappena ja hänen päeväkirjansahan ovat yhessä aevan heeroksia!!! <3 UUUU JEA! <3 Se on ryypynpaikka nyt hulppean kävijämääräluvun kunniaksi! ;-) Huhhuh, tosiaan, ja todellakin! Totta se on ja uskottavahan se on, että vaikka kuinka hieroisin silmiäni, niin statistiikan mukaan aappenan blöäytysblögäleitä on käynyt vahtaamassa hulppean hervottomat yli kaksikymmentä (siis yli 20 000!) kävijää! Vaikea se on uskoa, mutta uskottava se on! Hitsin hauskaa, hillitöntä ja tavattoman upiaa! Pohojammaan livestreamissa velmuilemassa Kyä tän kunniaksi melekein vois vaikka vähän tanssahdel...

Hyvvee huomenta, uaamua, päevvee ja uaamupäevvee siulle rakas päiväkirjasein! Ihunata että siekin oot tuaas herreillä het uaamusella! Kiva, että myö kummakki ollaan tällättissii uaamuvirkkuloeta. Voidaan pittee toisillemme seuraa ja viihdyttee toisiamme silloinkin kö on tylysää ja näin lupsakassa seurassahan meillä ee koskaan piääse aeka tylysäks tulemaankaan! ;-) Ei urbaani guerilla eikä gorilla vuaan aevan juntti orankimamma se posettaa tosi stylesti :-) Tännäänkin heräsin uuteen päevään aikalailla hyvillä mielin. Ei miulla mikkeen elämäni paras kausi ole menossa, mutta asiat ovat vähintäänkin neutraalisti, heikun keikun tai jopa hyvin. Aappena is cuite alright and that's kinda awesome. Paino oli, odotetusti, tänäaamuna enemmän kuin eilen ja saa ollakin. Selkeästi alle 90 kg mennään yhä ja poikkeuksellisen aamupainotarkkailun ja raportoinnin jälkeen painollani ei kauheasti toviin ole järin suurta merkitystä, joten en siihen kauheammin kiinnitä huomiotani, ennen k...

Dear päeväkirja, tässä minä taas sinun eteesi tulen ja avaudun sinulle, sillä olet niin herkkäsieluisen kuunteleva, empaattinen, sympaattinen ja luotettava. Sinulle on mukavaa jutella niitä näitä. Jakaa kuulumisia, suunnitelmia. Pähkäillä mennyttä ja tulevaa. JEE! Aappena on niin kauheen kovin paljo fitnessii ;-) HIH! Tännään mie kävelin nopsaan salille ja salilla mie tein ja teetätin jumppaa erräälle uudelle kasvolle, jota pari kertaa nähnyt salilla aiemmin. Peppe teki samaan aikaan omaa miun hänelle suunnittelemaansa jumppaa jota välillä poikkesin kommentoimassa ja tsemppaamassa. Tykkään miun mahasta, se hyvä maha on! Keppijumpan ja omavartalojumpan jälkeen yhdistimme voimamme Peppen kanssa ja teimme tästä eteen päin lopputreenit kolmistaan yhdessä. Aluksi teimme vuorotellen jalkaprässiä oikein mukavasti, kukin oman tasomme mukaan. Mie tein kasvavalla painolla 120 kg:sta 200 kg asti 15-12-12-8-8-6-4-2-1 -toistoilla. Peppe 15-12-10-8-6-4-2-1 -toistot ja uusi immeinen p...