Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Loppukesän tuoksuiset ja makuiset tervehdykset kaikille ihanille lukijoilleni! 💪😎 Riding the wave on the escalator! Aallon harjalla liukuportaissa! On mukavaa, kun kesä alkaa kääntyä syksyksi. Useimpina päivinä ei ole liian kuuma eikä liian kylmä. Eikä erityisen sateinenkaan. Näin olle, kelit ovat miun näkökulumasta vallan suosiolliset. Jopa miellyttävät. On erittäin kivaa liikkua, kun kelit suosivat ulkoliikuntaa. Voisi jopa sanoa, että nautinnollista 😇 Hirviö Ö hirviaidan takaa maailmaa tutkailemassa... Moose on the loose, viewing the world,, behind the fence... Viimeviikon torstaista tämän viikon maanantaihin tuli vietettyä yhistettyä loma- ja työleiri reissua armaassa Suomen maan kesässä. Tuli torstaina aamusta keskipäivälle matkattua Tampereelta Pieksämäen kautta Kuopioon. Kuopion asemalla pienen hapuilun jäläkeen kohtasimme meitä vastaan tulleen ystävämme Tatun. Tatun kanssa mänimme sitten B&B:lle huoneeseemme viemään tavaroita. Hotellilta kuljimme Raxiin, jossa söimme pal...

Jiiihaaaa! Se on nyt uusi vuosi! Oikein 2019! Wau! Elämme siis tulevaisuudessa ;-) Ainakin näin '79 siitettynä ja '80 syntyneenä, ja '60's-90's science fiction filimien tahtiin varttuneena.  Nykymuaailmasa on pramiammat releet, kämmenmikrot ja muut remelit kuin alk.per. Star Trekisä tai alkuperäisissä Star Wars-trilogian leffoissa yhteensä! ;-) Eikä tarvinnut edes odotella satavuotiaaksi, vuaan näistä tieteselokuvien peruskamoista suaapi naatiskella alta nelikymppisenä. Ilmaskeittilaudat vielä ovat vähän vaiheesa ja lentoautojenkin kanssa nuin ja näin, mutta muutoin ollaan niin elektronista tietteisaekkoo että yksinkertaisempia aappenoita oikkei ihmetyttää harvasa päevä. On se tämä ihmeellistä! Ihan just soiteltiin sentraali santralle tahi ihmeteltiin alkeellisia kännyköitä, ja ny on vaikka mitä vimpaimia ettei meinnoo peräsä pysyä vaekka parraansa koettoo. Onneks ee etes hektisesä internietajasa tarvihe kaiken aekkoo olla konneeseen kytketyn...

Viikonloppuna on aappenaväjellä sunnuntaina 20.5. pienimuotoiset penkkipunnerrus -kisahöntsät. Kahtellaan porukalla vähän että mitä ite kullakin penkistä nousee. Just päivän kunnon mukkaan. Ranteet löysäl rennosti fiiliksillä. Viimeviikonloppuna tein kisaa edeltävän viimeisen treenin. Nostin siis stoppipenkkinä rautoja ja hain vähän tuntumaa siitä että mitäs kisoissa aloitukseen raudaksi laittaisi. Lämmöt: tanko + sveltuksen elastibandit yhdistelmällä 3*10. Lajilämpöinä 3*40 kg + elastibandit, 3*50 kg +elastiband, 3 *60 kg +elastibandit, ja 3*75 kg. Työrautoina miulla oli stoppipenkkeinä tehtyinä rautoin: 95 kg, 100 kg, 105 kg ja 110 kg. 110 kgta nostaessani luulin nostavani 107,5 kg rautaa ja ihmettelin kuinka 2,5 kg korotus voi tuntua niin paljolta, hermoilin paniikkihäiriöisenä pupuna ja sähelsin tapojeni mukaisesti. 110 kg salinosto kevättalvelta Tästä huolimatta rauta kulki ja tanko oli kuitenkin jo tullut omillaan lähes räkkäystä vaille maaliin, ennen...

Tervetuloa blogiani lukemaan! Toivottavasti viihdyt, kiihdyt, tai ihan mitä vaan! Tervetuloa myös uudestaan! <3 Todistettavasti käyn salilla muussakin kuin pinkeissä trikoissa ja sponssireleissä Löysin Fbstä pyörimästä hauskan kuvan, joka kolahti monelta osin ja pisti naurattamaan. Jaan sen kanssanne koska se nauratti minua kovasti ja sai lisäksi ajattelemaan asioita uudelta näkökantilta. Ehkä se aiheuttaa juuri sinussakin jotain positiivista. Ilman jakamista, en voi koskaan tietää kuinka olisi käynyt juuri Sinun kohdallasi ;-) Bodaaja, voimanostaja, voimamies ja crossfittaaja Kuvaa katsoessa kolahti tajuntaani se kuinka ihmiset todellakin mielessään lokeroivat ihmisiä katseellaan. Ulkonäkö on kertovinaan muka paljonkin ja lajin mukamas voi päätellä ulkonäöstä. Sitten katsoin kuvia ja katsoin itteäni ja aloin nauraa. Hmmm... ilmankos oon tällaattinen sekasikiö kun kisaan voimanostossa ja voimanais/mies-kisoissa, ja treenaan sitten offseasonilla sekä crossfit- että bodybu...

Viikonloppuna oli edessä aappenan tämän vuoden viimeinen kisa. Ruhjeitta siitä selvittiin ja hengissä ollaan. Jotain hieman sain aikaiseksikin. Aappena kera pokaalin ja parin sponssipaidan.... Sunnuntaina lähdin räpiköimään akkain -90 kg sarjaan varustemaveen Bullfarmille Tatu Avola Memorial -tapahtumaan. Aloituspainona miulla oli vaatimattomasti tehdä Suomenennätys ja jatkaa siitä mahdollisesti ihan sen mukaan, miten kivut, pahoinvointi ja kuumeoireilu sallivat. Punttimimmi, Aappena, ja vaffoja urogzia... Ja niinhän siinä sitten kävi, että Aappena did it! "-90kg 150 FPO-stantard Maastanosto, naiset equip" sijaan tulee FPO-liiton ennätystilastoissa lukemaan päivityksen jälkeen 170 kg Krisse Tuominen Bullfarm 11.12.2016 eli SE tuli kipeenä, väsyneenä, ja kamalis kivuiskin.. ja ykköspystin nakkasivat miulle kouraan Tatu Avola Memorial 2016 -kisan single maven ykköselle, hyvä mie! Osallistujadiplomikin oli oikein komea ja Fastin pienessä salipussukassa sain...

Terepä tere Siullekin pavaritsi-toveritsi Päiväkirjani Mun ja julkisen päiväkirjablögälesrötäleksen lukijat myös! ;-) Oikkee hyvvee perjantaepäevvee ja lokoisaa olloo mie teille kaikille ihanaesille immeisille, elläimille ja etennii immeiselläemille toevotteleksin! <3 Oikkee hyvvee ja höveliä ja eehanan aarinkoesta päevvee kaekille toevottelen ma! Eilen ei tullut kauheammin tehtyä mitteen jumppa- ja kuntosalihommia, vaan keskityin enemmän tekstin-, kuvan- ja videotuotantoon ja muuhun henkiseen jumppaan. Aamulla toki hieman jumppasin sekä hanin kanssa yhdessä että erikseen, kävin päivän mittaan hieman ulkona, tein päivän mittaan kevyttä jumppaa ja venyttelyitä, ja kävin hanin kanssa yhdessä iltakävelyllä, mutta mie en käynyt lähelläkään kuntosalia. Enemmänkin sellainen lepopäivä siis siltä osin. Kuntoilun sijaan tuli blogattua ja vlogattua. Vlögäyksiä ei miulta hetkeen ole tullutkaan ja niitä miulta on pyydetty ja tuli fiilis sellaisia taas tehdä, niin tein reilun viiden...