Hammassuojia ja muuta hifistelyä?
Jotkut ovat bonganneet että joillain videoilla etenkin varustetreenivideoissa tai kuvissa miulla on hammassuojat. Tässäpä avaan joitain syitä siitä miksi ja miten niitä käytän. Itte tuli etenkin viime vuonna lämmöiksi tehtyä budo-, mma- ja tai painiharjoitteita tai muuta nujua alkulämmöksi, niin tuli hankittua siihen hampisuojat. Joku kerta sitten unohtu ne nujuista päälle ja tajusin, että hiton hyvä kyä penkatessa tai muutoin kovissa raudoissa, niin ei pääse maksimiraudois purreen hampaitaan rikki. Voimanostossa (+voimanais/miesurheilussa) moni käyttää mavessa, ettei mee myöskään niska väärään asentoon kun luonnostaan moni alkaa purra kovaa hampaita yhteen isois raudois tai narskutteleen hampaita, joka vaikuttaa loogisesti niskaan ja hartioihin, joka voi osalla paskoo maveasentoa ja siten mavemekaniikkaa merkittävästikin... mutta ei niitä pakko ole käyttää, jos ei koe tarvittevansa. Olen kuitenkin kokenut hyötyväni sen verran, että ajoittain hammassuoj...