Tekstit

Näytetään tunnisteella Lihakset merkityt tekstit.

Avantouintia ja jumppausta

Kuva
 Aabbena tykkee jumpata ja avantoräp... -uida Mie ihan itte... hiimuinen Mustan Nahka-Laguunin Aaabbena-Beibe Tervehdys rakkaat armaat ihanat blogini lukijat ja satunnaisemmatkin piipahtajat ja paikalle viuhahtajat. Se on kevättalvi muuntautumassa hyvää vauhtia kevätkeleiksi ja jäät alkavat sulaa, mutta vielä on sen verran jäitä että avantouinti on vielä avantouintia. Pianhan se muuttuu viileä- ja kylmäuinniksi, kun jäät lähtee ja jäljelle järveen jää vain reikä jäästä. 👀👸😅😆 Kansainvälisillä määritteillä Suomessa ei paljoa muuta tehdäkään kun avantouida, mutta kotimaisesta näkövinkkelistä voidaan todeta jo että vedet alkavat lämmitä ja avantohommat alkavat siirtyä kylmävesilillunnoiksi ja siitä kohti viileävesiuintia. Kesällä saattaa tovi olla sitten muutakin kuin viileän veden uimahommaa.  Tässä kun on koko ajan jälleen käynyt pakkasillakin avantopulskimassa, omasta näkökulmasta, nyt on jo lämmintä. Sekä kelit että vedet. Nämä ovat näitä näkökulma-asioita sanoi kirahvi ku...

Vuodelle 2019 taide- ja urheilujudansseja

Kuva
Se on talvi ny! On kylymä, jäistä ja tuulee.  On synkkää ja ankeaa. Apinan kroppa ja pää ovat nytsitä mieltä että nyt ei jaksa, eikä pysty. Väsyttää ja uuvuttaa kaiken aikaa enemmän kuin koskaan aiemmin. Voisi vain nukkua melkein vuorokauden putkeen, eikä silti olisi energiaa yhtään enempää kuin ennen uniakaan. Ja tietenkin reumaoireet ja astmaoireet nostavat päätään. On tämä yhtä juhlaa. En valita, vaan totean vain. Kyä tästäkin seleviää ku ellää vuaa 💪👩✌ Tämä vuosi on ollut yhtä sairastelun, loukkaantumisen, toipumisen ja loukkaantumisien, kuntouttamisen, kuntoutimisen ja reumaoireitten juhlaa. Ja sellaisena näemma jatkuu loppuun asti. Ei se kivaa ole ollut, mutta uskon että vuosi 2019 sujuu paremmin. Mieltänipiristi huomattavasti, kun jaksoin käydä lauantaina, vitivalkoisena lakanana ja silmäpussiotuksena toljottamassa HH Gymillä, kun muut treenaavat ja kisaavat.  Voimanosto on painoluokkaurheilua ja ennätykset painoluokittain. Nimeni +90 kgssa sangen pienill...