Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Taas mie kirjuuttelen sulle, oi rakas päeväkirjasein. On mukavaa vaihtelua, kun treenaan voima-, tekniikka- ja lajitreenauspainoitteisuuden sijaan paljon monipuolisemmin ja aerobista on kisakautta huomattavasti paljon enemmän. On enemmän inspiraatiota kirjoitella sinullekin, kun on aivan eri tavalla kerrottavaa kuin, että "tännäänkin tein perustreenin ja ensiviikolla on taas kisa", joka oli sinustakin varmaan pitemmän päälle aika puisevaa kuunneltavaa. Nyt mennään eri pohjalta ja mukava nähdä leveä hymy sinunkin huulillasi. Asioita hoitamassa ja vaihteeksi menossa portaitten sijaan hissillä Illalla tuli hyötykäveltyä ja muutenkin hyötyliikuttua pitkin kaupunnia, kauppaloita, portaita, teitä ja mäkiä mukavasti, ja iltapalan jälkeen menin erään ohjattavani kanssa tekemään voimajumppaa ja tekemään siinä ohessa myös omaa kuntosalireippailua. Tuli mukava riemuisa toiminnantäyteinen ilta. Voe että kö aappena on niin kinkkuu ;-9 Kuntosalille tuli käveltyä mukavan r...

Rakas päiväkirja, vaikka sinulta ehkä siltä jo tuntuu, en ole hylännyt sinua ja olet ollut kyllä ajatuksissani. Joskus sitä vain tulee sellainen olo, että haluaa mieluummin elää elämää kuin kirjoittaa siitä. Ei siis mitään henkilökohtaista sinua kohtaan, usko pois, päiväkirjani, olet minulle yhä erittäin tärkeä. On ollut monet kerrat mielessä että nytpä minä kirjoitan siitä, tästä ja tuosta ja bloggaan niin että näppis paukkuu, mutta syystä tai toisesta, se ei ole tuntunut ollenkaan luontevalta ennen tätä hetkeä. On tuntunut arvokkaammalta elää ja fiilistellä tekemisiään ja puhua ihmisten kanssa kokemuksistaan kuin näpytellä koneella nettiin julkiseen päiväkirjaansa blogimerkintää. Mie, Clif Energy Shot -geeliä ja Pode ennen Cooper-tempaisua Kisakauden loppupuolella siirryin voima-, massa- ja kisavalmistautumiskausista yleiskuntokaudelle, jonka aikana kävin kauden viimeiset kisat. Em-kisareissulla heittäydyin viimeisen noston jälkeen vapaalle ja kävin hanin kanssa ostamassa h...

Tässäpä teille katsottavaksi Krisse Tuomisen eli meikäapinan suoritus kansainvälisistä Record Breakerseista! <3 Mie tosiaan kävin viikonloppuna ottamassa hieman kevyttä lauantaitreeniä kisaosallistumisen muodossa naisten avoimessa +90 kg nostajana raakapenkkipunnerruksessa IPA & FPO Savonlinna Record Breakers 2016ssa. Tukkoinen nokka, astma, edellisiltana muljahtanut oikean jalan nilkka, vasen hartia ja alaselkä vaivasivat, mutta mitäpäs siinä... nousee se rauta kun sitä nostaa! ;-) Mukavaa oli kaikesta krempasta huolimatta nostaa. Jännitti pirkaleesti ja tuomarikäskyjen kuulemista ei-parhaimman-kuulon-omaavana entisestään vaikeutti reissun aikana tullut korvakipu. Mutta jos ekoissa isommissa raakapenkkauskisoissa ei vähän sohlausta ole, niin ihmehän se. Hyväksyttyjä suorituksia tein silti! Jos tähän kohtaan ei tule YouTube-videoikoni, niin painapa sitten tästä nähdäksesi kisasuoritukseni! Mie ite valittin kisapiisikseni Motörheadin Orgasmatronin ja siitä sa...