Tekstit

Näytetään tunnisteella apina treenaa merkityt tekstit.

Kotijumppaa ja laatuelokuvahetkiä

Kuva
Tervehdys kaikki rakkaat blogini lukijat! Niin vakiokävijät kuin satunnaisetlukijat. Moikka moi myös uusille tänne ekaa kertaa löytäneille. Toivottavasti viihdytte! Minulla on niin etuoikeutettu asema, että olen voinut kumppanini, entisten ja nykyisten sponsorien ja ystävieni kanssa tehdä oman kotikuntosalin, itse asiassa jopa useita eri salitiloja, niin voin treenata periaatteessa melkein mihin aikaan tahansa. On penkkipunnerruspenkki, tasapenkki, vinopenkkaus onnistuu, on selkä- ja vattapenkkiä, leuanvetotanko, voimanostotanko, ez-tanko, fussball-tanko, pumppitanko, vastuskumeja, erikoiskahvoja, t-bar-row-nurkkaus, siirrettävät kyykkytelineet, mave-korokkeita, voimakelkka, yms. Eli penkkaus, kyykky, maasteveto, olympianostot, ja voimamies- ja otevoimatreenejäkin onnistuu. Mutta ennenkaikkea lihasten huolto, jooga ja meditaatio onnistuu täysin mihin aikaan tahansa. Niin yksin, hyvässä seurassa kuin vaikka oman tiimin kanssa. Kotisalillamme meillä on lihashoitovälineinä ja...

Leffojen kahtelua ja lepäilyä

Kuva
Joskus on erittäin tervetullutta ihan vain levätä ja ottaa rennosti. Sunnuntaina kun oli treenit ja pakara vihoitteli sen jälkeen kovasti, niin maanantain otin ihan loman, rentoutumisen, lepäilyn, nukkumisen ja lunkisti ottamisen kannalta. Tuli maanantaina makoilun ohessa venyteltyä ja tehtyä lihashuoltoa. Toki myös katsottua elokuvia. Vastamykky (Contagion)-tekeleestä kirjoitin jo aiemmin blogissani, mutta nyt jaksoin räpiköidä sen loppuunkin asti. Pitäisi melkein kunniamerkki saada tuosta saavutuksesta. Vastamyrkyn jälkeen kayspin Cold & Dark-elokuvan, joka on mielenkiintoinen yhdistelmä kauhua, toimintaa, jännitystä ja erittäin makaaberia huumoria. Ei tuo ole mikään hienoista hienoin hengentuote, mutta vallan hyvä omassa tyylilajissaan. Ihan katsottavahan se on, ja yllättävän omalaatuinen. Aloitin illalla lisäksi katsomaan jälleen kerran, tosin pitkästä aikaa, Tremors 3-elokuvaa eli Väristyksiä-elokuvien kolmatta osaa. Onhan tuo taattua kukkua ja roskaelokuvien...