Jumppaa ja kyykkää
Sunnuntaina oli ohjelmasa levon, hanin kans kupsuttelun, yms. lisäksi muutakin. Siivoomiist, järjestelyy, kesäsuunnitelmien pohdintaa, rahan räknäämistä, yms. Jumppaa, kävelyä, venyttelyy myös. Illalla kevyttä kahvakuulajumppaa, tasapainolautailua, apinaroikkoja, taka- ja etureisivenyttelyitä ja muuta kevyttä. Maanantaina hajettiin Kuntokaupasta poisto- ja aletuotteita. Tein ostoskassien sisältöjen näyttämisviteon. https://youtu.be/er4BGhLL0Xo Maanantaina tuli lisäksi käveltyä, venyteltyä, levättyä, testattua jumbo ab wheelia, mini grid rolleria, vastuskuminauhoja, kulmatankoa, vastuskumikahvoja ja tehtyä apinaroikkoja. Tiistaiaamu alakoi pilateksen, meditaation, ja syvävenytysten maailmassa. Rullailin myös takareisiä, sääriä ja pakaroita mini grid rollerilla. Päivällä rullailin jumbo abwheelil, jumppailin vastuskumeil ja tasapainolaudoil, venyttelin, kävelin, roudasin tavaraa, ja käytin tasapainolautaa sekä tasapainoiluun että nilkkajumppaan... Tiistai-illa...