Rakas päiväkirja, mukava kun saan jakaa kanssasi treeni-ilojani
Tervehdys tuaas oi rakas ihana päiväkirjasein! Oikein mukavata kö mie suaan jakkaa kanssais miun iloi treenaamisesta. Kiva kun aina kuuntelet yhtä innokkaasti jutteluni. Tattis, niiaus, kumarrus ja vaekka mitä! ;-) Kaks aappenaa, yks kuaapin piäälle, yks pual-alaste tisujaan peitellen selfieilemässä 88,9 kg ol uaamupaeno ja syöpöstellessäkään se ei ole kohonnut 89,3 kg:ta korkiammalle että enpä siis ole tällä hetkellä nk. lastissakaan järin painava... ja veikkaanpa että nk. juuri nyt olisin nk. kisapunnitustyyliin halutessani hyvinkin helposti juurikin 88 kg. Että jos joku haluais punnita mut heti uaamulla ja laittaa kisaamaan vaikka klassista penkkipunnerrusta, niin voisin kyllä helposti uaamulla olla tuon 88 kg tai vähemmänkin. Ja etenkin, jos tässä alkaisi vaikka viikon tai kaksi kiristeleen, niin painon pitäminen alle 89 kg:ssa tai sen tiputtaminen allekin 88 kg:een ennen punnitusta tapahtuvalla ruokavalion muutoksella, paastolla, saunomisella yms., olisi aina vain helpompa...