Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Jahansa, se on nyt perjantai ja kesäkuun kuudes! Eilen tuli tehtyä kaksi blogautusta (toissapäivänä neljä), kuljettua kävellen useita kertoja pitkin kaupunkia hakemassa ja viemässä asiakirjoja (omia ja muitten), hoitamassa paperihommia, ja kauppaloillakin käyty. Valokuviani toimitin Vegekauppa Treelle avajaisista ja näin eilen tuttui vähän siellä sun täällä, mm. Vegekaupalla ja sattumalta törmännyt bussipysäkillä. Aappenalla tukka melekein kö Eläviksellä ;) Eilen oli vallan aikaansaapa ja hikinen päivä. Kivat kilometrimäärät taas takana hyötykävelyä. Lisäksi poikkesin harvinaisen lyhyen treenin, alta tunnin verran, kuntosalilla. Missäpä muuallakaan kuin Steel Bodylla. Olin treenin aikana enimmäkseen naisten puolella. Tein ristikkäistaljassa ylä- ja alataljassa köysikahvalla ojentajia. Tein laitteella pakaroita ja pohkeita. Lisäksi tein alataljasoutua, käsipainoilla seisaaltaan ja istaltaan ylöspunnerrusta ja hammerkääntöjä ja hämmerotteella haukkaripumppia. Myöskin juoksum...

Tännään muuten tuli tällä helteelläkin käytyä treenaamassa ja hyötyliikuntaakin tuli ulkonakin oikein huolella. HUH HELLETTÄ! Illalla tuli vetäistyä minishortsit jalkaan ja hihaton paita ylle. Niillä kuljin illalla kymmenkunta kilsaa ja hiki valui huolella. Elämä on ;) Nautitaan nyt sit tästäkin, kun on niin kesäistä! :)   Oli alunperin suunnitelmissa käydä kahdesti salilla, mutta näillä helteillä luovuin sovulla ajatuksesta. Eka tunnin treeni Ratinan kuntosalilla oli meinaan sen verran hikistä, keuhkoihin ottavaa ja kropan ylikuumenevaan saamaa, kun salin ilmastointi on mitä on (riittämätön) ja läkähtyminen oli toden asia, vaikka join vettä kuin viikon juomatta ollut hevonen ja pidin ylimääräisiä taukoja. Silti treenin lopussa alkoi tähtiä näkyä silmissä ja homma oli sen verran hikivirrassa uimista, että jätin suosiolla homman sikseen ja siirryin loppujumppaan ja vesipulloa täyttämään. Hihaton on melkosen must tällä kelillä Ratinassa touhuiluni sisälsi mm. lämmit...