Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Tervehdys armaat lukijat! Ilo kirjoitella teille kaikille ihanille lukijoille! Oikein hyvää kevättä ja kesänalkua! Olkoon teillä olo hyvä ja treenit kulkekoon mainiosti! Pitkin viikkoa tullut käveltyä joka päivä melkoisesti, ja usiampaan kertaan. Muutoinkin tullut sekä hupiliikuntaa että hyötyliikuntaa hyvät määrät. Tullut venyteltyä ja tehtyä pilatesliikkeitä pitkin viikkoa.  Lisäksi pieniä määriä joogaa ja meditaatiota melkeinpä joka päivä.  Torstaina tuli tehtyä eri tavoilla ja erinäisissä kulmissa kulmasoutua, vatsa- ja selkälihaksia, v astuskumijumppaa, etuheilautusta kahvakuulalla.  Perjantaina tein alataljasoutua vastuskumeilla, lisää selkä- ja vatsalihasliikkeitä lattialla, laitteilla ja eri kulmissa, yms. Jumppasin myös reisi- ja niskalihaksia.  Lauantaina tein hauiskääntöä, pystypunnerrusta istualtaan, olankohautuksia painot käsissä ja pohjeliikkeitä käsipainot käsissä, Zercher-kyykkyjä penkille, alataljasoutua, yhden käden kulmasoutua...

Moikka moi rakkaat kawwakasat! Wakastan teitä kaekkia immeismarsuja, -mursuja, hiwwiä, muuleja, mangusteja... Se on meikän skaalalla ny helleaalto. "In this godforsaken Jungle Hell", loihi lausummaan Bela Lugosin näyttelemä Herr Doktor Vornoff viimeisimmässä pitkässä puheroolissaan. Puki sanoikseen olotilani. Hih! Tuli hajettua jälleen emp.fi:stä tarjoustuotetilaus. Törmättyä postista kaupan kautta kotia, tuli sarjakuvavelho Pauli Kallioon. Se on mukavata nähdä tuttui livenäkin. Suosittelen tutustumaan ko. hlön julkaisutoimintaan ja tukemaan sitä. Nih! Yllä tämän bloggauksessa, aiemmin hankkimani Emp:n liekkikuvioiset trikoot, kahden hameen setistä se musta minihame, ja uusimmasta tilauksesta onpi Alien-t-paita ja kaksi maltanristi -rannekorua. Kivat ne omaan silmään önn. Oli helleilmastoista huolimati ihan suht lunkia puuhaa käyä kaupunnilla hanini kanssa hakemassa rytkyä ylle ja musiikkia stereoihin. Nyt kuuntelen Monster Magnetia ja fiilistelen uusia vuaa...