Poikkeuksellinen maanantai
Tänään en poikkeuksellisesti penkkaakaan, vaan lepäilen urheiluleirin jäljiltä! Joskus lepo todellakin on paikallaan, etenkin silloin kun on rehkinyt oikein urakalla urheiluleirillä viikonloppuna. Ja tänään tämän hetkisen ohjelman mukaisen maanantaisen penkkitreenin sijaan lepään. Se tosin ei tarkoita, että makoilisin himassa, vaan tänään tulen kävelemään ja hyötyliikkumaan tavalliseen tapaani melkoiset määrät. Lisäksi luvassa kevyet palauttavat jumpat, jotka sekä palauttavat eiliseltä että samalla valmistavat tiistaille siirtämääni penkkauspäivään. Mie ihan oikeasti rakastan penkkipunnertamista. Ei niin että mie kokisin että se on jotenkin huvittava, hauska, helppo tai kiva laji harjoitella tai kilpailla, vaan sen takia millaisen tunteen se miulle tuo onnistuessani. Kun onnistuu tekemään puhtaamman suorituksen, onnistuu kokeilemaan jotain erikoistekniikkaa tai kun saa vaikka suoritettua sellaisen toistosarjan mitä ei uskonut jaksavansa enää tehdä alla olevan raskaan treenin jälke...