Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Kevään Nääshallin penkkikarhujen kisat muuten la 29.4. Tampereella Nääshallissa, että tämä tiedoksi kaikille halukkaille leikkimieliseen kisaan halajaville! En ole järjestäjiä mutta tunnen järjestäjät ja oon kolmatta kertaa penkkikarhujen skaboissa ja toista kertaa kevätkisoissa... Tässä oma-aloitteisesti siis infoon!!!! Tiim Aappenalla osallistutaan ja aina kivaa kun tulee kilpailua ja väkee!  <3  Eli tervetuloo penkkipunnertamaan naisten, miesten tai hermafrodiittien sarjaan penkkauksessa ja tai sotilaspenkkauksessa (toistosolttukisa)... raw tai varuste... ei maksa mitään... liittorajaton, kaikille avoin.. alkaa klo 13... Jotain tätä tasoo varmaan läpsyttelen sitten kisoissa, ku mie oon niin pien, heikko ja sievä Tapahtumalla ei ole FB-eventtiä, mutta tässä eventissä infoa myös kisoistakin .  Ja Nääshallin Penkkikarhujen FB-ryhmäkin on olemassa . Samalla vaivalla, kun tulet Nääshallille kisaamaan ja katsomaan vaikkapa Tiim Aappenan kisaamista, voit tulla myös...

Kappas vaan! Justaan mie olin pohtimassa että millaista olisi mennä ala-asteelle, ja klo 17:00 tännän la 3.9. mie täytän huimat 36 v! On se vallan hienoa! Syntämi hetkestä jo pian kokonaiset 36 vuotta -wautsiwau!  Taimi ry.n Voimanostoryhmän vetäjä ja jonnisortin spönsöröitu atleetti Krisse "Sydän" Tuominen (se o mie!) juhlistaa GPC EM-kultaa, Wpc sm-kultaa, Suomen Paskin Bändi -pokaalia ja Fpo sm-hopeaa synttärihulinoillaan ja "mitalikiertueellaan" posettamalla ja juhlimalla la 3.9. pitkin Tamperetta!!! Aappena elämänsä tienristeyksessä <3 Miun 36 v -synttärieni MasterPlan!!! 1) Klo 12 juhlinta alkaa VEGEKAUPPA TAMPERE en toimitiloista ( https://www.facebook.com/ vegekauppaTRE ). Kerrottakoon tässä juhlakansalle, että "Aappena36"-salakoodilla la 3.9. Mad Priden ja miun synttärien kunniaksi Tampereen Vegekaupalla: tutustumistarjous kaikki tuotteet -10%, vitamiinit ja omegat -15 %, proteiinijuoma (appelsiini- ja hedelmä) 1,99 EUR ja Prote...

Moikka moi jumppaava, kuntoileva, urheileva ja liikuntablogeja lukeva kansa! Tervehdys myös julkiselle kuntoilu- ja urheilupäiväkirjalleni! Mukava olla tuaas yhes koos kaik tiäällä saman virtuaalisen katon alla. Jeii! <3 Käy se voimakassista se kassin kilometrikaupalla roudaaminenkin Mie hyötyvoimailin eilen roudaamalla jalka- ja käsipelillä tavaraa varastolle, harjaamalla varastotilan lattiaa pölystä yms, siirtelemällä tavaraa varastolla ja sitten roudaamalla kehoni takaisin kotio varastolta. Tuli se tuossakin kevyt hiki pintaan kun reippaalla tahdilla reippaili. Hyötyliikuntaa sanan kaikissa merkityksissä. Vallan hyödyllistä saada roudattua kämpiltä vaffailuprujua varastolle seuraavia puistovahvailuja, varaston lähellä pidettäviä kilpailuja varten yms., siivota varastoa, liikkua paikasta a paikkaan b ja takaisin, ja saada samalla kardiota ja aerobista, ja kaikenlisäksi HIT- ja HIIT -tyyleillä. Jee! Monta bannaanikärppää yhellä iskulla! <3 Voimailuprujua Aappenavarast...

Tervehdys rakas julkinen päiväkirjablogini ja blogini jok'ikinen lukija! Mukava nähdä teitä taas! Olette oikein mukavaa sakkia ja tuotte miulle iloa elämään!!! Miulla onpi teille tuaas mukavaa kerrottavaa! On se hilipeetä se syysjumppa! Pitkän flunssailun jälkeen alkaa olla jo suht. koht. jees olo. Aappena alkaa muistuttaa yllättävän paljon taas ihmistä. Keskiviikkona jaksoin koutsaamisen lisäksi Peppen kanssa myös jumpata. Videoimme myös mukavaa voimanais/mies-kuntoiluamme ja miun kehittämää uutta jumppaliikettä. Noita varmaan tullaan syksyn aikana näkemään Aappenakoalition AappenaTVssä. Eilen kävin Tampereen sarjakuvaseura ry:n puheenjohtajan ja Sarjari-lehden päätoimittajan luona noukkaisemassa Tiim Aappenan ja Aappenakoalitio n tänään julistamaa kilpailua varten lisää Sarjari -lehtiä. Samalla sain toki uusimmasta Sarjari #97stä tekijäkappaleeni ja edellisestä numerosta myös tekijäkappaleita lisää, kun edelliset olivat miulta menneet kaupaksi muihin kouriin. ...

Tervepä terve armas päiväkirjani! Mukava olla taas samalla sivulla yhdessä! Ai, sullekin kuuluu hyvää ja säät ovat suosineet ihan viimepäiviin asti? Sepä oikein hyvä ja mukava juttu! Päätuomari tsekkaamassa penkin ja tangon ennen kisoja ;-) Ei elämän tarvitse olla vakavaa kurjuudessa nyhjäämistä ja negailua, vaan elämästään voi ottaa  kaiken ilon irti hyvässä seurassa. Tähän olen ainakin omalla kohdallani päätynyt. Hommat sujuu paremmin nauraen, tsempattuna, hyvässä seurassa ja hyvillä mielin kuin hampaita kiristellen nälästä, vilusta ja ketutuksesta kärsien. AapPENAskaban ylin tuomari tsekkaa penaa Niimpä onkin mukavaa, että ympärilleni on muotounut harrastus-, treenaus- ja kisaporukka, jolla käymme saleilla, infrapunasaunassa, kauppaloilla, treenaamassa ulkosalla, kävelylenkeillä, ja jolla myös pidetään omia leikkimielisiä cooperrepäisyjä, Aappenalympialaisia, AapPENAskaboja ja hyvässä seurassa jutustelu- ja syöpöstelyiltamia, aappenaurheilupäiviä ja -viikonloppuj...