Tiim Aappenan Voimaprinsessaa kyykyttämässä ;)
Tännään en treenannut itse, vaan lepäilin. Tännään kylläkin liikuin liikunnan maailmassa, sillä koutsasin tännään iki-ihanaa Tiim Aappenan nuorinta jäsentä, meidän voimaprinsessaa ja luontaista tähtikarisman omaavaa voimailijaa ;-) On ihan aidosti mukavata koutsia immeistä, joka on kovin innostunut ja halukas oppimaan ja harjoittelemaan aktiivisesti. Lisäksi toki hienoa että lahjoja löytyy, mutta eniten arvostan sitkeyttä ja halua oppia. Lahjoilla kun ei palajon mitteen tee, jos niillä ja niille ei mitteen tee, eikä niitä ole valmis hiomaan raakatimantista hienoimpaan muotoonsa. Mie oon niin pop, mie oon niin hop, mie oon niin rok, mie oon niin aappena ;) Tännään ei käyty kolmea voimanoston lajia läpi, vaan keskityttiin kyykkäämisen harjoitteluun. Aloitettiin boksikyykyllä ja siirryttiin siitä etiäpäin ilman boksia, ihan tavalliseen kyykkyyn. Tietenkin pidettiin taukoja ja keskusteltiin yhdessä siitä miten homma etenee ja mitä seuraavaksi kiinnostaisi tehdä. Kumpikaan meistä ei ...