Tekstit

Näytetään tunnisteella 70 kg bench press merkityt tekstit.

Fpo Record Breakersiä videoina

Kuva
Tässäpä kansalle videoita Savonlinna Record Breakersista! Kävin todellakin viimeviikonloppuna Savonlinnan reissulla. Matkasin perjantaina Savonlinnaan ja perillä hankkiuduin CrossFit Savonlinnaan iltapuntarille, tutustumaan paikkaan ja kilpailumaksua maksamaan. Iltavaakatulos ei ollut mitenkään ihmeellinen ja +90 kg sarjassa olin ihan kirjaimellisestikin. Lauantaina lämmittelemään ja kisaamaan. Ensimmäisenä kisanostona naisten avoimessa raakapenkkipunnerruksessa mie nostin hassunhauskat 65 kg. Kauhia kisajännitys päällä ja kauhee hosuminenhan siinä oli, mutta hyväksytty suoritus se kuitenkin oli kaikkine puutteineenkin. Ei hullumpi suoritus sinällään sekään kun kyse oli peräti kansainvälisestä kilpailusta. Oli mukava päästä nostamaan noin kovassa seurassa. Huiman vahvoja nostajia kyllä koko sakki FPOn kisoissa ja siksi mie niissä haluan nostaakin. Kova taso motivoi treenaamaan kaikista krempoista huolimattakin. Toinen nostokin tuli hyväksytyksi, mutta meni kyllä monelta ...

IPA & FPO Savonlinna Record Breakersissa kolmas hyväksytty raakapenkkinostoni kansainvälisissä kisoissa!

Kuva
Kyä se rauta kulukee kö laettoo kulukemaan! Tuli sitten käytyä ottamassa kevyet satujumppatreenit Savonlinnan kansainvälisissä kisoissa, jossa halusin käydä testaamassa sitä miltä tuntuu olla kilpailemassa noin isoissa voimanosto ja penkkauskilpailuissa. Oli se jännittämisen määrä ja hälinä aivan eri luokkaa kuin aiemmissa kilpailuissa mitä olen erinäisissä lajeissa kilpaillut. Tulipa koettua tuokin ja tuosta on helppo jatkaa eteenpäin. Kolme nostoa tein ja kaikki kolme nostoa hyväksyttiin. Pelasin varman päälle ja nostin mieluummin paljon kevyempää kuin pystyisin kuin olisin lähtenyt arpomaan isojen rautojen kulkua kremppojen vaivatessa. Mieluummin sitten satujumppaa hyväksytyillä suorituksilla kuin kolme ei hyväksyttyä isomman raudan renkomista. Tässä kolmas ja kilpailun viimeinen nosto, 70 kg matkaa alas ja ylös hyväksytysti! ;-) Tänään maanantaina kävin treenaamassa ja treenit kulkivat hyvin näin kisaviikonlopun jälkeenkin, joka lupaa hyvää ensiviikon kisoja ajatellen. ...