Tekstit

Näytetään tunnisteella erilainen kuntoilublogi merkityt tekstit.

Lauvvantaipäevän miettehiä appenalta ja hieman muisteloita Coopertempaisuviikonlopusta

Kuva
Mie kävin tätä blogiani päivittämässä tänä uaamuna tuaas kerran ja muutenkin olen tällä vkolla aktivoitunut blögäyttäjänä ja blögäleitten ilmoille puskemisessa. Olen päivittänyt tällä viikolla blögini etusivua, infosivua yms. ja olen peräti tehnyt blogiini yhden sivun lisääkin. Onhan tämä kevyesti uudistettu blogini vieläkin mitä on, mutta kun kerran kävijävirtaakin tänne tulee, niin kaipa tämä bloggarina uudenlleenaktivoitumiseni ja blogini hienoinen uusiutuminen jotakuta ees melkeen kiinnostaapi... :-) Ainakin öbauttiarallaa yhdeksän kuukauden blogin olemassaolon aikana on täällä käyty jo yli 19100 kertaa! :-) Aappena eskalaattorissa 8-) Nyt kun ei ole koko ajan jotain kisaa ja kisareissua, on mahdollista tehdä kaikenlaista muutakin kuin vain sitä peruskauraa salilla, kotijumpassa ja ulkoliikunnassakin, niin on suurempi motivaatiokin kirjoitella treeneistäkin, kun ne ovat muutakin kuin vain sitä vanhaa tuttua voimaharjoittelun peruskauraa. Uskon että uusi innostus väli...

Viimeviikkojen treenilöitä ja kisaamisia, osa 2

Kuva
Treenipäiväkirjaa ja muuta pohdintaa treeneistä ja elämästä yleisemminkin, pukkaapi ihmisten katseltavaksi nyt jo toiseen osaan jaettuna. Sitä se on kun nykyään tulee enemmän treenattua kun blogattua, niin sitten kun sitä treenihöpinää ja muuta lässytystä alkaa purkamaan julkaistavaksi, niin onkin jo melkoinen rypäs kerääntyneenä. Olkaatten hyvät, tässä tämänkertainen pläjjäytys ja mäjjäytys! :) Tsompi-One ja Viksu Vaffa Orankimamma näyttävät mahtavaakin mahtavampia lihaksia! :) Torstaina 28.5. Kesä täs just vasta alkamassa ja mie tiedän jo kaikenlaista syksyni aikatauluista, menemisistä ja tekemisistä. Aika mukavaa onpi se. Jonnisortin aihiota myös ensivuoden hommailuista, sillee suurpiirteisiä linjoja. Sekin hyvä. Mutta suurimmalta osalta annan elämän viedä ja Jumalan johdattaa. Tapahtukoon mitä tapahtuu. Tulkoon mitä tulee. On meinaan myös just nyt ihanaa, että monia lankarullia on auki ja hommia levällään, eikä vielä voi tietää tuleeko niistä mitään koskaan, vai ...

Viimeviikkojen treenilöitä ja kisaamisia, osa 1

Kuva
Nytpä sitten tulee hiljaisuuden jäläkeen oikein kirjaimellisesti treenipäiväkirjabloggailua, kun julkaisen nyt osissa mooooonen päivän treeni- ja muuten vaan tunnelmista kirjoittamiani tekstejä. Olkaatten hyvätten! :) Aappena vähän fiilistelee pe 20.5. 50 kg:lla pikkutreeniä Pe 20.5. tuli käytyä Ratinan urheilustadionin kuntosalilla tekemässä alkuiltapäivän treeniä. Reisiä laitteissa, alataljasoutua, jalkaprässiä, ristikkäistalajassa ala- ja ylätaljaa etenkin köysikahvalla. Vatsarutistuksia, monenlaista jumppaa. Kuntopyöräilyä. Hikistä ja kivaa. Illalla kävimme voimaprinsessan kanssa Nääshallilla penkkaamassa kevyesti ja jumppaamassa muutenkin, ottamassa kuvia ja moikkaamassa Nääshallin penkkikarhujen toimijoita. Kotona söimme ranskalaisia, tofua ja herkuttelimme muutenkin hiilaritankkauksen nimissä. Katteltiin Karvinen-leffaa ja naurettiin. Aappena ja pikkuaappena fiilistelemässä :) La 21.5.  oli Nääshallilla voimanostosalissa Nääshallin penkkikarhujen kisat, joi...

Läski Urpo Apina laajentaa reviiriään Facebookiin hyvien kävijälukujen kunniaksi!

Kuva
 HUBA HABA HUBA!!! Suureksi riemukseni, hämmennyksekseni ja yllätyksekseni miun Läskin Urpon Apinan Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa" -blogi saavutti reilussa 3 kk:ssa yli puolenkymmentätuhatta (yli 5000!) käyntiä! Nyt muutama päivä myöhemmin sivuille on tiensä löytänyt nelisensataa ihmistä lisää! Hyvä hyvä me -jee! HUBA HABA HABA HUBA! Orankiemo pullistaa habaa!!! HUBA HABA HABA HUBA! Hyvien käyntimäärien kunniaksi yllättävän suuren suosion saavuttanut miun eli 35-vuotiaan monipuolisesti urheilevan apinaemon erilainen kuntoilu-, liikunta-, jumppa-, urheilu-, lisäravinne-, diettaus-, jne. -blogi rantautui Facebookiin omana sivunaan !!!!! Menkääpä sinne Facebookiinkin pällistelemään, tykäkkeepä sivuloesesta siellä, kuhtukeepa kaverinne ja sukunne ja mummonne kaimannekin sivun tykkääjäksi ja olkeepa hyvät ja hövelit ja somettakaapa siellä FB-somessa asian kunniaksi! ;-) https://www.facebook.com/VitnessiiVatnessiiVilosofiaa Suurkiitos kiinnostuksestanne blog...