Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Hyvvee marraskuun viimeistä päevvee!   Aappena on päästetty valjaista vapaaksi... It's alive! <3 Eilen ti 29.11.2016 tuli roudittua käsipelillä kaksi kassillista kirjoja, lehtiä, levyjä yms. kirjaston "tuo tullessas, vie mukanas" kärryyn, palaveerattua ja tiedotettua virtuaalisesti, feis tu feis ja puhelimitse, käytyä iki-ihanalla vakkarikuntosalillani Steel Bodylla jubaamas ja hubaamas vuaan ee treenimäs, levättyä kotona, ja käveltyä frendun kans yli kaksi tuntia. Aika silleen mukava pvä. Aappena on Moottoripää eli Motörheadgirl... Motoörhead for eva! <3 Tännään olen tuaas herännynnä puol seittemän aikoihin, ja palaveerannut useamman tahon kanssa erinäisistä asioista, käynyt koutsaamassa salilla erästä Tiim Aappenan immeistä, käynyt hankkimassa ruokaa, moikkaillut frendejä ja kävellyt kosolti. Käveleminen on muuten yksi asioista, joita käytetään fibromyalgian hoidossa, joten siltäkin osin miulla ollut itsekehittelemänäni tuokin hoito jo hallus...

Aappena jumpalla tuaas Steel Bodyssa Eilen kävin taas jumpalla iltasella Steel Bodylla. Reilu 2 h siinä män. Hyvää seuraa ja hyvää meininkii. Tein mm. erinäisiä tavanomaisia ja hieman eriskummallisempia venytyksiä ja lämmittelyliikkeitä, rintaa vasten tuettua soutua laitteessa, T-kulmasoutua,  smith-kyykkyä, penkkausta kapealla otteella, lattiapenkkausta, penkkausta vastaotteella ja ihan vaan tavallista penkkipunnerrusta, haukkareita ja ojentajia mitä moninaisimmin tavoin, vatsalihaksia koneessa, kylkiä koneessa, istualtaan ylätaljavetoa, yms... Kyllä tuossa jumpatessa ajan sai taas kulkemaan. Levyttämistä se tämäkin, heh Tännään kävin aamupuhteikseni palaveeraamassa ja vetämässä ARTTELIssa kuntopiiriä. Hauskaa puuhaa oli se, kun ryhmä oli tavattoman hilipeää sakkia. Ryhmänvedon jälkeen poikkesin kotona, josta kuljin antikvariaatin kautta ruuoanhankintaan ja frendien moikkailuun. Minä olen notkea... <3 Antikvariaattiin huolivat ystävällisesti toistakymmen...

Aappena se viettää omannäköistään, kuuloista ja tyylistä elämäänsä. Aika siunattua onpi tämä. Mitä nyt kivut vaivaa päivittäin, olkapää onpi sökönä, nilkka ei taivu kunnolla, polviin sattuu, rannekin vaivaa, selekee kolottaa, mutta aeva sama: miulla on hauskaa!!!!! Fibromyalgia ja vammat "hieman" hidastavat menoa, ei sen enempää, ei sen vähempää. Mennään etiäpäin, kun makoilu ei johda mihinkään. Rok rok evribaaadi! Ou jee ja huba haba, sannoo aappena! Minusta mitteen bodari- tai fitnessmimmii sais kirveelläkään, kun voimailu on se miun juttu, mutta hassunhauska posettelu on välillä kivaa, ja posettelua on piisannutkin melkoisesti viimepäivinä. Viimeviikon lauantaina kuvattiin kisoissa, urheiluvaate- yms. kaupalla, soittokeikalla ja Taivaankansi-kampuskappelilla Veijo Lindgrenin toimesta Uusi Laineen ja Tiim Aappenan kalentereita (kaksi erillistä kalenteria), kuvitusta Tiim Aappenan promootiokäyttöön, yms. Legendaarinen bodari Timo "Pode" Poutiaine...

Miulla todettiin viimeviikolla, vuosikymmenien lääkäreillä ramppaamisen jäläkeen, fibromyalgia. Onneksi olin jo (kiitoksia tästä myös Anna Khudayaroville!) aloittanut hoidon etukäteen. Olkanivelen, olkapään, hartian, lavan yms. seudun kivut löysivät myös fysiatrin toimesta sen syyn mistä olen puhunut pitkään, mutta lääkärit eivät olleet uskoneet. Nyt on sitten edessä jo akuutti tarve röntgenkuville ja se onkin seuraava taistelu edessä pikkutaisteluitten ohella.  Nääshallin kisojen väkeä, kuva: Veijo Lindgren Viikonloppuna vietimme tuaas Tiim Aappenalla vaffailupäiviä, tiimipäiviä, kävimme kisaamassa menestyksekkäästi Nääshallin Penkkikarhujen marraskisoissa, meillä kävi Veijo Lindgren ottamassa Uuusi Laineen 2017-kalenteriin mahtavia kuvia, tiim Aappenalle vastaavaan plus promokäyttöön upeita fotoja, ja Uuusi Laine keikkaakin soitimme Taivaankannella... Mahtava ja menevä vkonloppu ol se -jesh! Tiim Aappena toi esille myös Kp Gymiä kunnon aappenaenergia meet muzzafukkam...

Kappas keppas vuaan ja jiihaa und jeehaa! Värikäs on blogi, sen kieli ja sen bloggaaja... On se jännää kuinka blogini on tavoittanut hämmentävän palajon kansaa luokseen. Olen pitänyt tätä kuntoilu- ja urheilublogiani vasta reippaan vuoden verran ja reippaan reilut yli 25 000 immeistä, elläintä ja immeiselläintä on löytänynnä blögäleksieni parriin! Jep jep ja aika mahtavaa, vaekka ihan ite niin sanonkin! Kinky-lesbo-seksivä pervoluolas.... vaiko sittenkin ihan vuaan arkisesti KP GYMillä Turussavarustevoimanostoon siirtymävaihees oleva ent. raakanostaja ja varusteisiin kirjaimellisesti auttava koutsindeeros Anna Khudayarov... Vuoden aikana olen mm. treenannut kädenvääntöä, voimanais-urheilulajeja, otevoimailua, painonnostoliikkeitä, voimanostoa, nk. sotilaspenkkipunnnerrusta eli voimapunnerrusta, ja esim. juossut useamman cooperin, jumpannut paljon ja monipuolisesti, pyöräillyt ja vielä enemmän kävellyt, hölkännyt ja lenkkeillyt, urheillut voimanaisurheilussa, otevoimailu...

Ny mennään tuaas, niin että männynoksat vuaan tippuilee vauhdissa mukana! Habaa ja hubaa kuuluu eloon aappenan Lokakuu oli oikein jännä tapahtumarikas kuukausi: tuli rampattua pitkin Suomea, kisattua Helsingissä ja Porissa, koutsittua Tampereella ja Turussa, treenattua Tampereella, Turussa ja Nokialla, voitettua naisten voimanoston maailmancupista kaksi kultaa ja hopeaa, mokattua Porissa raakanostossa oikein huolella, käytyä parhaimmillaan kaksi kertaa viikossa KP Gymillä Turussa, tutustuttua uuteen saliin Nokialla, vedettyä Taimi ry:n Voimanostoryhmää Tampereella, tehtyä naisten Wpc-liiton Suomen- ja maailmanennätys varustemavessa, soitettua riehakas keikka Uusi Laine-yhtyeellä, sävellettyä pitkästä aikaa uutta musiikkiakin, ja tehtyä vaikka mitä muuta! It's whole lotta fun to be muzzafukker and muzzafokka all the time! Nyt mennään vasta 7. pvä marraskuuta ja paljon kaikkea jännää on ehtinyt tähän kuuhun jo mahtuva.  Jos tätä tahtia ja jännyysastetta mennään, n...