Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa

Mie oon NIIN TOOOOOTAAALISEN HELPOTTUNUT ja onnellinen siitä, että kuume vihdoin laski edes hieman normaalilämmön puolelle. Rajalla tässä nitkutaan yhä, mutta uskon että voiton puolella ollaan jo... eikö?!  Positiivinen kissa ja pinkki gorilla on riemuissaan kun aappenasalilla taas raudat kilisee Jos tässä vaikka vihdoin jo huomenna pystyisi käymään esim. Natural Woima & Wellnessin päämajalla illalla. Ja jos vaikka perjantaina ja sunnuntaina jaksaisin läpiviedä edes oikein pikkuisen kevyet salijumpat. Edellyttäen ja olettaen, ettei kuume nouse takaisin. Aurinko se paistaa taas risukasaankin kun fiilis kohenee olotilan parantuessa Jos ja jos... toivossa on hyvä elää ja positiivisuus lisää hyvää energiaa ja hyvää oloa!!! <3 Mutta turha tässä on ruveta myrtseilemäänkään. Se nyt ei ainakaan oloa paremmaksi tee. Pahemmaksi vain! Ja mitä sitä kurjistelemaan kun voi olla hyvissä fiiliksissä. Aappena is ready to rumble... hopefully soon... <3 Paras olo yl...

Töttöröö ja tättärää blogiini saapuja! Mukava, kun tulet käymään ja tervetuloa uudelleenkin! Tämä on miulle rakas pieni henkireikä kylymän muaailman keskellä missä voin kirjuutella ja uaatella ja oleskella justaan niinkö kulloinkin miel teköö ja lystää! Toivottavasti löydät tämän nettipesäkoloni kotoisaksi itsellesikin. Ja jos ei niin ee maha mitteen, aenahan ee voe voettoo. Heh! Vuodet vierii ja kroppa sen kun kaunistuu ja vaffisttuu Viimeviikolla ilmestyi Sarjarissa miulta Massamään -sarjakuva ja olen siitä hyvin ylpeä. Avaruus-teemaiseen numeroon saatan väsätä apinasarjiksen sijaan lisää Massamään -sarjakuvaa. Koska miksipä ei? Ois vähän mälsää jos Massamän jäisi vain yhteen sarjikseen. Kyllä tyypissä on ammennettavaa vielä moneen sarjakuvaan. En mie mikkään Massamään oo mut on sitä poweria kroppaan tarttunut miullakin ihan kviasti Vaikka olen ollut kipeänä jo puolitoista viikkoa, on innostus miulla päällään Sarjariin ja helmikuussa toteutuvaan uuteen tapahtumaan....

Tervehdys blogiini lukemaan tullut immeinen, elläin taikka immeiselläin! Jos olet tullut tänne viihtymään ja tai kiihtymään, niin se varmasti onnistuu heleposti. Mie kun en kauhiasti ole blogissani koskaan säästellyt sanojani enkä ollut turhan poliittisesti korrekti. Mieluummin fiiliksellä ja voimalla ryteikköön kuin kieli keskellä suuhun mauttomasti ja hajuttomasti eniwei mokaten. Ja kun menee kohdilleen niin menee sitten kunnon rytinällä eikä pienenä anteeksipyytelevänä piipityksenä. Jokainen tyylillään ja niin minäkin! Pinkki apina urheilija-aappenan blogissa, kuinkas muutenkaan! Miulta aina välillä kysytään että "miks just Läski Urpo Apina?" ja "Vihaaksä ittees tai jotain?" Ja vastaan siihen nyt tässä bloggauksessani. Sen takia että se on miun lempinimi. Se vain on ajan myötä muotoutunut sellaiseksi. En vihaa itseäni. Diggaan itteeni paljon. Rakkaus vie eteenpäin, viha lähinnä vain taaksepäin. Apina työntouhussa esittelemässä Skipiä, sillä Skip ant...

Gorilla Wear Finlandin (myy Hkissa Voimapuoti ja Treella Natural Woima & Wellness) hupparissa ja verkkareissa kelpaa olla ja köllötellä kipeänäkin kökömmässäkin kunnossa Olen köhinyt tässä reilun viikon keuhkojani ulos ja ollut nyt peräti viikon kuumeessa. Alkaa tulla jo kotona lepäily ja kökkö olo tulla korvista ulos. Onnksi tammikuun lopun keväinen aurinko pilkistelee meikäaappenan seuraksi ikkunista sisään ja valonsäteet piristävät niin uupunutta mieltä kuin kehoa. Aah, eeeeehanaa, kevät tulee! Aurinko paistaa, jee jee, kyllä tämä tästä!!!! <3 Onnekseni olen saanut siirrettyä tämän viikon kuntosalikäynnit Helsingissä, Tampereella, Turussa ja Nokialla siirrettyä siihen hetkeen, kun minusta kuntosalitreenaajaksi, koutsiksi tai henkilökohtaiseksi aappenatraineriksi on. Ensiviikolla aion olla kuumeeton ja aloittaa kevyellä jumpalla, ainakin jos vain mieli, keho ja Luoja niin minulle suo. Satelnet Oy:n sponssipaidassa aappena lepää kotona ja nautiskelee kevään aurinkoi...

Taas on se aika vuodesta, kun talvi se tuivertaa pimeydessä, lumessa ja hohkaavassa viimassa, mutta jo pelkkä tieto siitä, että pian on kevät ja kesät, sulattaa jäätyneimmänkin sydämen. Olen jo viikon verran ollut kuumeessa (pitkää flunssaa ja influenssaa liikenteessä Tampereella) ja vallan tukkoinen, ja joutunut perumaan tältä viikolta treenejä ja palavereja ympäri Suomea, kun tärisen kotona vällyjen alla, mutta silti sydämessäni jyllää jo kevään lämpö! Sieltä ne leskenlehdet ja kielot jo tulevat, sydämeni kiljuu. Taas jo riemu, lämpö ja leikkimieli saapuu Pohjolaan ja taas hetken ihmiset uskaltavat rentoutua. Ihanaa! Gorilla Wearin vaatteet saavat Aappenankin sporttiseks ja vauhdikkaaksi Ihmiset tuntevat minut tämän blogin kautta nimenomaan voimanostajanaisena, voimailijana ylipäätään ja ehkä personal trainerina myös, mutta olen myös paljon muuta. Olen muusikko, kirjailija, valokuvaaja, videoitsija, näyttelijä, pr-henkilö, tapahtumajärjestäjä, ihmiseläin, jonkun lapsi, jonkun...

Aappena viimeviikon perjantaista asti kuumeessa, tässähän sitä sitten ollaan ja levätään... Ei niin että miulla mitään lepoviikkoa vastaan on, mutta ei se kyllä kivaa ole joutua lepäämään, kun haluaisi tehdä jotain muuta kuin vain rötköttää kuumeillen kotona. Piiitkästä aekoo Smith-kyykkyä ja ass to the grass-tyyliin tietennii ;-) Viimekertaisen bloggauksen kohdalla olin vallan ansaitulla ja tarpeellisella viikon mittaisella tauolla kaikesta urheilusta ja liikunnasta hyötyliikuntaa ja venyttelyä lukuunottamatta. Lepoviikon jälkeen olin heti takas äksönissä, kun kävin Paja ry:llä tekemässä raakana kyykkytreeniä ja esittelemässä Paja Gymillä Skipin tuotteita. Paja ry:llä tuli tehtyä 12 toiston kyykkysarjoja Tapsan kanssa vuorotellen kyykkytelineessä. Tiim Aappenan Jouna kuvasi räpistelyämme. Jalkarässäämässä Ratinan stadionin kuntosalilla Olihan se aika hauska katsoa videolta, kun taustalla Paja ry:n voimamöröt tekee kovaa penkkitreeniä samalla kun mie ja Tapsa tehdään pe...

Hyvvee uutta vuotta 2017 ja pirskutaralloon hyvvee kevättä kaekille! Aappena mavettamassa Aappena se on pitänyt jonni'verta taukoa bloggaamisesta, mutta se ei tarkoita että oisin vuaan roikkunut aappenaluolan roikkumatangosta ja syleksinyt kattoon, vuaan olen ollut hyvinkin ahkerana. On tullut mm. tehtyä PRää Skipin ja Gorilla Wearin tiimiläisenä, treenattua, valmennettua, kisattua, ja harrastettua peräti sosiaalista elämää rakkaan ja ystävienkin kanssa.   Aappena Natural Woima & Wellnessillä esittelemässä paikkaa virtuaalisesti Skip in tuotteita on tullut maistatettua sekä  yksin että yhdessä Natural Woima & Wellness in Markon kanssa ympäri Tamperetta (mm. Steel Body ja CrossFit 33400) ja Turussakin (KP Gym Orikedolla). Tällä viikolla Skippiä ennätämme maistammaan (plus myymään!) Waffailupäiville lauantaina. Ensiviikolla luvassa ainakin Nokialla eräs vallan värikäs paikka, joka myös Paja Gym nimellä tunnetaan. CrossFit 33400ssä maistattamass Sk...