Kävijälaskuri

tiistai 21. maaliskuuta 2017

Aappena kävi tännäänkin jumppasella

Pukkarista treenin jälkeen kotio lähösä


Osan treenistä tein päivällä Tiim Aappenan Tapsaa koutsatessa. Illalla tein oman treenini loppuun Steel Bodylla. Rintalihaksia, vahtafileerausta ja muuta sen mukavata. Hiki siinä vallan piääsi. Ihan kauhiaa kö ollaan jumppasella. Vallan kauhiaa.

Koipisten nostelua Steel Bodylla
Kotio palattuani olen tehnyt iltapallaa, ihaillut erimahtavan seksyjä vahtalihojani, ja sen jälkeen koutsannut Tiim Aappenan Jounaa. Mavetekniikkatreenausta, meinaan ei se oppi viksullakaan ojaan kaada.


Huomenna pittees jaksoo hoitaa asioita kaupunnilla, käydä spontsorin kaapalla, ja lisäksi käyä treenuamassa lihasjumppoo. Keskiviikon kunniaksi jalakoja jumpastelen. Nam Nam! Hyvvee jumpastelua teillekin! T. Krisse Tuominen.