Bodytemppeli Steel Bofylla bodailemassa ja kappelilla rentoutumassa

Tulin juuri tovi sitten kampuskappelilta, jossa näytin frendulleni paikkoja ja flyygelin, johon suuresti ihastui hän. Oltiin yhessä ja erikseen kappaelilla ihan vaan ollakseen; rauhassa. Sielu, ruumis, henki yms. lepäsivät jälleen kappelin kauniissa sielukkaassa rauhassa.
Steel Bodylla sorvin äärellä jumppaamassa


Ennen ex tempore tapahtunutta kappelichillailua olin uuden tuttavuuden kanssa Steel Bodylla, tuolla Tullintorin kellarikerroksessa olevassa paikassa, joka on meille niin monelle kuin toinen koti. Eikä vain kuin vaan ihan vain aidosti ja oikeasti toinen koti. 
Reidenojennuksia istuen koneessa 3 * 15 -nam nam!
Kyykkyhäkki oli tullut uutuutena sitten viime käynnin ja muutakin pientä kivaa oli uutena kivana tarjolla tällaiselle pitempään ko. salilla jumittaneella. Nami und nami. Tuli tosin jumpattua ihan vain vaatimattomasti koko reenu naisten puolella, vaikka ennen treeniä tulikin vaellettua läpi koko salin, jotta uusi tuttavuus voisi todella tutustua saliin. 
Voe tokkiinsa kö onki lupsakkaa tiää koipien oikominen... pumpeti pump...
Oli kyä mukavaa rupatella treeniseuran kanssa, vertailla toistemme treenimeininkejä ja nostotyylejä vaikka maastavedossa. Varsinaiseen treeniin ei nyt mave kuulunut, mutta tuli tehtyä tekniikkatreenua 75 kg:lla, itselle meni kyä se ihan muun pumppimeiningin kanssa samaan soppaan.
Jalkaprässissä lämmöksi 15 * 70 kg, jonka jälkeen 2 * 15 120 kg:lla, pumpeti pump...

 Oli kivaa ottaa rennosti kivalla salilla kivassa seurassa. Aika kului kuin siivillä ja nauru raikasi. Treenin ja kappelin jälkeen tulin kotio ja tein safkaa. Hyvältä maistui. Bloggailukin kivaa hyvillä mielin treenin jäläkeen. Vallan mainio päivä. Nami nami nami.
Reidenloitonnuksia 31,5 kg:lla 2 * 15
Hyvässä fiiliksessä jaksoin käydä kaupassakin. Jee! Eikä ees pännittänyt kauppareissulla. On se ihana tunne, kun alkaa energisoitua pikku hiljaa. Villinä veikkauksena heittäisin, että huomenna saattaa olla hieman väsyneempi fiilis. Tai sitten ei. Mistä sitä koskaan tietää. Elämä kun tuppaa yleensä kulkemaan aika lailla omia polkujaan, ratojaan ja latujaan. Eli turhapa tässä jossitella ja muttailla kun huominen kuitenkin menee omalla painollaan siten kuin se menee.
Reidensisennyksiä 2 * 15

Painopakka nousee, kun sitä nostetaan <3

Joka tapauksessa kaikin puolin mukava päivä ja ilita. Ny kelepoo köllötellä ja möllötellä. Hyvvee ilitoo kaikille blogini lukijoita ja olkoot treeninne ja elonne muutenkin antoisaa! T. Krisse Tuominen. 



Kommentit

Lähetä kommentti

Suosituimpia blogeja (blogin koko ajalta)

Aappena päätti kisavuotensa komiasti Bullfarmilla!!!!

Kuva
Viikonloppuna oli edessä aappenan tämän vuoden viimeinen kisa. Ruhjeitta siitä selvittiin ja hengissä ollaan. Jotain hieman sain aikaiseksikin. Aappena kera pokaalin ja parin sponssipaidan.... Sunnuntaina lähdin räpiköimään akkain -90 kg sarjaan varustemaveen Bullfarmille Tatu Avola Memorial -tapahtumaan. Aloituspainona miulla oli vaatimattomasti tehdä Suomenennätys ja jatkaa siitä mahdollisesti ihan sen mukaan, miten kivut, pahoinvointi ja kuumeoireilu sallivat. Punttimimmi, Aappena, ja vaffoja urogzia... Ja niinhän siinä sitten kävi, että Aappena did it! "-90kg 150 FPO-stantard Maastanosto, naiset equip" sijaan tulee FPO-liiton ennätystilastoissa lukemaan päivityksen jälkeen 170 kg Krisse Tuominen Bullfarm 11.12.2016 eli SE tuli kipeenä, väsyneenä, ja kamalis kivuiskin.. ja ykköspystin nakkasivat miulle kouraan Tatu Avola Memorial 2016 -kisan single maven ykköselle, hyvä mie! Osallistujadiplomikin oli oikein komea ja Fastin pienessä salipussukassa sain...
Lue lisää

The World's First-Ever Take the Edge is out NOW!

Kuva
  It's OUT, Proud, Loud, and Steaming Hot new TTRPG publication: the Take the Edge, issue Zero! HELLOOOOHA Fellow Amarjans! 💪😇 I have a Great Pleasure to Inform You all that the first published Take the Edge magazine is out, proud, loud, and Steaming Hot Straight Outta Oven! 👅💦 It's a fanzine that I made and published, using my personal publishing license from the Atlas Games. You can get it through the DriveThruRPG.com distributor. It is a Pay What You Want magazine and that means You can get it FREE, or pay as little or as much as you want to. The first published issue is a pre-issue introducing the magazine, giving information on the Over the Edge the 3rd Edition RPG, and giving you the guidelines on how to submit your material to be published in the forthcoming Take the Edge issues. The second issue to be published, is well on its way. The issue will be as the Issue 1.5, and it shall be the first full issue of the Take the Edge fanzine. The issue number one and...
Lue lisää

Cyberpunk movies to inspire your genre gaming (plus some gaming stuff, too!)

Kuva
Cyberpunk is a cool genre of books, movies, tv-series, comics, cartoons, clothing style(s) and various types of games. As a roleplaying game moderator, who likes to make own adventures for roleplaying sessions, I find it useful to watch inspirational genre movies.... And because sharing is caring, I'll tell You  about feeeeeew movies and videos that are worth to watch... Hardware (1990) is now days considered as a some sort of cyberpunk cult b-movie classic, and it's no wonder why that is the case. It has leather, darkness, violent fights, sorrow, pain, madness, robotics, cybernetics, far-out Net -audiovisuals, certain sexyness, coolness and whole lotta F-U -Attitude. And just look at that movie poster, I mean, just look at it! Not the world's best indie-flick, but worth to watch. Max Headroom: 20 minutes into the future (1985) is a television produced Cyberpunk movie. Even with its oddicities and glumsyness, the movie achieves to tell a interesting stor...
Lue lisää

Kotona leppäämässä tuaas

Kuva
Kappelilla poikkeamassa söpskänä Voe perskuta ralloo ja rämpeti rämp, meinoon että ny taas puski takaspäin kuumetta. No, ei maha muuta kuin olla ja ellee tän kanssa.ihan hissuksiin vissuksiin ja pysytellä kotosalla niin paljon kuin mahdollista. Söpönä Gorilla Wearin vaatteissa ja Salon Scissor Sisterin leikkaamissa kutreissa Joskus suhteellisen nopea paraneminen voikin näemma olla kaikkea muuta kuin lottovoitto. Nyt on liikenteessä yli 5 viikon kuumetta ja monella ollut 2-3 viikkoo kuumetta ja perään 1-2 vkoa vattakuumetta. Mie kärsin flunssan kahes vkossa jossa oli yli puoltoist vkoa kuumetta josta loppuosa oli vattakuumetta... otin iisisti, oikein varovaisesti, eka kevyt vain 37 min pitkä kevyt treeni yli 3 pvää kuumeen laskun jälkeen, välipäivä seuraavaan kevyeen treeniin... ja sitten tämän viikon tiistain a kävin yliopistolla hoitamassa asioita ja kamala kurkkukipu ilman kuumetta iski ja lepäämällähän sekin meni parempaan päin, eilen hain ruokaa koska ruokaa on haettava ...
Lue lisää