Hyvää heinäkuuta kaikille!

Heipä hei hipitit ja hopitit!

Neljä mustikkaa koolla tekemässä alkuvenyttelyitä ja alkulämpöjumppia

Se on helteet jo takana ja on jo taas vähän siedettävämpiä kelei. Tuli treenattua tiistaina porukalla. Reenattiin kaikki omia reenei, mie koutsin ja tein ommooki reenivä. Hiki siinä tuli. Kumma juttu 👸👽👲💪😎🙎

Yhen käen mave.


Yks teki lähinnä venyttelyitä ja kevyttä jumppaa. Toinen teki ennen kaikkea venyttelyitä, kevyttä jumppaa, penkkiä ja hieman apuliikkeitä. Mie ja Minna tehtii kevyt mutta suht. nopeatempoinen penkki-, kevyt mave- (myös yhen käen mave), ja pystypunnerrusjumppa, kera kahvakuulailun ja muun apujumpan. Lämmin oli tunnelma ja naurua piisas. Mahtava reeni mahtavassa seurassa, ja parempi mieli. TREENAILEMISIIN! T. KRISSE Tuominen.

Kommentit

Suosituimpia blogeja (blogin koko ajalta)

Aappena päätti kisavuotensa komiasti Bullfarmilla!!!!

The World's First-Ever Take the Edge is out NOW!

Cyberpunk movies to inspire your genre gaming (plus some gaming stuff, too!)

Kotona leppäämässä tuaas