Hyvää heinäkuuta kaikille!

Heipä hei hipitit ja hopitit!

Neljä mustikkaa koolla tekemässä alkuvenyttelyitä ja alkulämpöjumppia

Se on helteet jo takana ja on jo taas vähän siedettävämpiä kelei. Tuli treenattua tiistaina porukalla. Reenattiin kaikki omia reenei, mie koutsin ja tein ommooki reenivä. Hiki siinä tuli. Kumma juttu 👸👽👲💪😎🙎

Yhen käen mave.


Yks teki lähinnä venyttelyitä ja kevyttä jumppaa. Toinen teki ennen kaikkea venyttelyitä, kevyttä jumppaa, penkkiä ja hieman apuliikkeitä. Mie ja Minna tehtii kevyt mutta suht. nopeatempoinen penkki-, kevyt mave- (myös yhen käen mave), ja pystypunnerrusjumppa, kera kahvakuulailun ja muun apujumpan. Lämmin oli tunnelma ja naurua piisas. Mahtava reeni mahtavassa seurassa, ja parempi mieli. TREENAILEMISIIN! T. KRISSE Tuominen.

Kommentit

Suosituimmat tekstit viimeisen kuukauden ajalta

Roolipelipäivä 8.11. Pispalan kirjastolla meni hyvin, plus tapahtumasarjan tulevaisuudesta

Kuha ny jotain kirjoittaa välillä

Puntala tulj, olj ja män(j)

Nuo suomalaiset sukupuolettomat pallopäät tuomassa Suomea maailmankartalle

Lauantaina 9.5. Pispalan kirjastolla Praedor-pelipäivä oli menestys

Videos / Videoita

Vv&v - blogin joulukalenterin luukku 12

Onnistunut ilo

Stuff for cyberpunksters and wastelander muties

Aappena poikkes tuaas Vegekaupalla!