Hyvää heinäkuuta kaikille!

Heipä hei hipitit ja hopitit!

Neljä mustikkaa koolla tekemässä alkuvenyttelyitä ja alkulämpöjumppia

Se on helteet jo takana ja on jo taas vähän siedettävämpiä kelei. Tuli treenattua tiistaina porukalla. Reenattiin kaikki omia reenei, mie koutsin ja tein ommooki reenivä. Hiki siinä tuli. Kumma juttu 👸👽👲💪😎🙎

Yhen käen mave.


Yks teki lähinnä venyttelyitä ja kevyttä jumppaa. Toinen teki ennen kaikkea venyttelyitä, kevyttä jumppaa, penkkiä ja hieman apuliikkeitä. Mie ja Minna tehtii kevyt mutta suht. nopeatempoinen penkki-, kevyt mave- (myös yhen käen mave), ja pystypunnerrusjumppa, kera kahvakuulailun ja muun apujumpan. Lämmin oli tunnelma ja naurua piisas. Mahtava reeni mahtavassa seurassa, ja parempi mieli. TREENAILEMISIIN! T. KRISSE Tuominen.

Kommentit

Suosituimmat tekstit viimeisen kuukauden ajalta

La 05.07.2025 Pispalan kirjastolla SuperNörttiLauantai: Aluepelipäivä

Nuo suomalaiset sukupuolettomat pallopäät tuomassa Suomea maailmankartalle

SuperNörttiLauantai: Pelipäivät heinä-joulukuussa Pispalan kirjastolla

Praedor-roolipelin pelautusta Pispalan kirjastolla la 9.5.

Roolipelipäivä Pispalan kirjastolla la 08.11.

Kevään puuhailuja

Eilen Nordic Fight Expo IIssa edustamassa

Piraijat ja kesälukemisena palava pyörä

Kesäkuun Pelipäivä Pispalan kirjastolla su 15.6.

Cyberpunk movies to inspire your genre gaming (plus some gaming stuff, too!)