Iloisella asenteella kuntoilusta, roolipeleistä, lautapeleistä, taiteesta, urheilusta, elämästä ja ajatuksista aihepiiriin liittyen
Viimeaikaisia liikkumisiani
Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset
Hyvvee heinäkuista kesänaikaa kaikille!
Kukin omalla tyylillään, tavallaan ja tahdillaan tekemässä varsinaisen treenin jälkeisiä loppujäähdyttelyliikkeitä...
Olemme keskittyneet viimeisimmissä Tiim Aappenan yhteistreeneissä ottamaan tavanomaistakin rennommin, tekemään lihashuoltoa, pilatesta, jooga- ja meditaatioliikkeitä, rentoutumaan, ja tekemään toiminnallisia liikeitä, joista on suoraan hyötyä arkielämään liikkumiseen.
Ulkona levähtämässä kesken pitemmän kävely- ja skeittailureissun iltalenkillä
Ylipäätään ajatuksena meillä ollut aina, että liikunnan olisi hyvä olla mieluisaa, omannäköistä, hauskaa, riemuisaa. Jotain mikä ANTAA VOIMIA, eikä vie niitä. Jotain mitä tekee mielellään. Se ei ole ainakaan meillä poissulkenut tavoittellisuutta. Me vain lähdemme siitä, että ainakin suurin osa tekemisistä pitäisi olla mielekästä, eikä väkisten tehtyä stressiä tuottavaa kyräilyä.
Aappena JD bug -skedelaudan kanssa uuelleen palauttamassa mieleen ja roppaan peruskikkailuja ja liikkeitä
Treenien ulkopuolella on tullut aktivoiduttua ilta- ja päivälenkkien suhteen aiempaakin enemmän. Tullut roudailtua multasäkkejä Prismasta ja viimereissulla mukaan iiihan vahinkossa tarttui ostoskärryyn perusjämerä skeittilauta. Minulla ei ole koskaan omaa uutta lautaa ollutkaan. Aiemmat lautani ovat aina olleet dyykattyj tai käytettynä hankittuja. Nyt on ihan muutaman kympin moderni marketti-skede rullaamiseen. On se hurrrjaa.
Pääsee sillä eteenpäinkin, jei! <3
Onkin viimeiltoina palauteltua skeittaamisen perusaskelia ja sisäänajettua jd bug -skeittilautaani. On nuita lautoja ollut ennenkin, mutta aina jotain flatboardia tai muutoin erittäin vanhaa ja tönkköä muotoilua. Tuntuukin perin juurin kummalliselta, kun lauta on yllättävän nopea ottaa haltuun ja se reagoi kallistuksiin yms. ihan oikeasti eikä leikisti.
Kun sauvakävelysauvat ja skedelaudan yhdistää, saa rulla-sauvajolkottelun taikka sauvarullailun tai skedehiihdon ihtelleen aikaiseksi :-) Koska mikäpä nottei :-)
Hyvää rentoutumismusiikkia, ja rullailumussiikkia imho, https://youtu.be/stKdCDr37R4?t=2037
Kulki skeittilaudalla sitten skeitaten taikka lisävauhtia kävelysauvoilla lykkien, niin Tampere on ihanteellinen paikka kulkea monituisia reittejä pitkin skeittilautaa hyödyntäen. Enkä ole ollenkaan outo näky, kun skeittaaminen ainakin ihtestä vaikuttaisi olevan jokseenkin yhtä hyväksytty tapa rullailla kuin sähköpotkulaudoilla taikka potkulaudoilla kulkeminen.
Skedehiihtova, ou jea!
Tännään tuli hyväsä seurasa suunnattua Yliopistokampukselle ulkosalille käyttämään kiipeilytelineitä, voimaköysiä, dippitankoa, hyppyboxikorokkeita, nostettavia painollisia tankoja, ja muuta mukavata. Kivaa olj kaikkinensa. Tuli reenin ohessa kikkailtua myös vähän skeittilaudallakin... Alkaa pikkuhiljaa palautua tatsi skedeilyyn.
Tempputi temp jeeeee
Skedeti skede <3
Muutenkin jumppa ja liikkuminen kivaa, kun tulee käytettyä roppaansa monilla tavoin. Kivaa tosiaan kun pystyy kävelemään, kiipeämään ja skeittaamaankin. On se ilo, kun kroppa alkaa monilla tavoilla olla jälleen ees jonkinsortin iskussa. Elämä voittaa ja mie siinä mukana. ILOISIA RULLAAMISIA KAIKILLE! T. KRISSE TUOMINEN.
Viikonloppuna oli edessä aappenan tämän vuoden viimeinen kisa. Ruhjeitta siitä selvittiin ja hengissä ollaan. Jotain hieman sain aikaiseksikin. Aappena kera pokaalin ja parin sponssipaidan.... Sunnuntaina lähdin räpiköimään akkain -90 kg sarjaan varustemaveen Bullfarmille Tatu Avola Memorial -tapahtumaan. Aloituspainona miulla oli vaatimattomasti tehdä Suomenennätys ja jatkaa siitä mahdollisesti ihan sen mukaan, miten kivut, pahoinvointi ja kuumeoireilu sallivat. Punttimimmi, Aappena, ja vaffoja urogzia... Ja niinhän siinä sitten kävi, että Aappena did it! "-90kg 150 FPO-stantard Maastanosto, naiset equip" sijaan tulee FPO-liiton ennätystilastoissa lukemaan päivityksen jälkeen 170 kg Krisse Tuominen Bullfarm 11.12.2016 eli SE tuli kipeenä, väsyneenä, ja kamalis kivuiskin.. ja ykköspystin nakkasivat miulle kouraan Tatu Avola Memorial 2016 -kisan single maven ykköselle, hyvä mie! Osallistujadiplomikin oli oikein komea ja Fastin pienessä salipussukassa sain
It's OUT, Proud, Loud, and Steaming Hot new TTRPG publication: the Take the Edge, issue Zero! HELLOOOOHA Fellow Amarjans! 💪😇 I have a Great Pleasure to Inform You all that the first published Take the Edge magazine is out, proud, loud, and Steaming Hot Straight Outta Oven! 👅💦 It's a fanzine that I made and published, using my personal publishing license from the Atlas Games. You can get it through the DriveThruRPG.com distributor. It is a Pay What You Want magazine and that means You can get it FREE, or pay as little or as much as you want to. The first published issue is a pre-issue introducing the magazine, giving information on the Over the Edge the 3rd Edition RPG, and giving you the guidelines on how to submit your material to be published in the forthcoming Take the Edge issues. The second issue to be published, is well on its way. The issue will be as the Issue 1.5, and it shall be the first full issue of the Take the Edge fanzine. The issue number one and
Cyberpunk is a cool genre of books, movies, tv-series, comics, cartoons, clothing style(s) and various types of games. As a roleplaying game moderator, who likes to make own adventures for roleplaying sessions, I find it useful to watch inspirational genre movies.... And because sharing is caring, I'll tell You about feeeeeew movies and videos that are worth to watch... Hardware (1990) is now days considered as a some sort of cyberpunk cult b-movie classic, and it's no wonder why that is the case. It has leather, darkness, violent fights, sorrow, pain, madness, robotics, cybernetics, far-out Net -audiovisuals, certain sexyness, coolness and whole lotta F-U -Attitude. And just look at that movie poster, I mean, just look at it! Not the world's best indie-flick, but worth to watch. Max Headroom: 20 minutes into the future (1985) is a television produced Cyberpunk movie. Even with its oddicities and glumsyness, the movie achieves to tell a interesting stor
Kappelilla poikkeamassa söpskänä Voe perskuta ralloo ja rämpeti rämp, meinoon että ny taas puski takaspäin kuumetta. No, ei maha muuta kuin olla ja ellee tän kanssa.ihan hissuksiin vissuksiin ja pysytellä kotosalla niin paljon kuin mahdollista. Söpönä Gorilla Wearin vaatteissa ja Salon Scissor Sisterin leikkaamissa kutreissa Joskus suhteellisen nopea paraneminen voikin näemma olla kaikkea muuta kuin lottovoitto. Nyt on liikenteessä yli 5 viikon kuumetta ja monella ollut 2-3 viikkoo kuumetta ja perään 1-2 vkoa vattakuumetta. Mie kärsin flunssan kahes vkossa jossa oli yli puoltoist vkoa kuumetta josta loppuosa oli vattakuumetta... otin iisisti, oikein varovaisesti, eka kevyt vain 37 min pitkä kevyt treeni yli 3 pvää kuumeen laskun jälkeen, välipäivä seuraavaan kevyeen treeniin... ja sitten tämän viikon tiistain a kävin yliopistolla hoitamassa asioita ja kamala kurkkukipu ilman kuumetta iski ja lepäämällähän sekin meni parempaan päin, eilen hain ruokaa koska ruokaa on haettava
Kommentit
Lähetä kommentti